Le Top des recettes de Votre santé
Gaufres à la banane et au blé healthy
Ingrédients : 2 verres de farine de blé entier, 2 œufs, 1 demi litre de lait, 1 compote de pommes non sucrée, 1 sachet de levure, 1 banane mûre.
Le chia pudding pour un petit-déjeuner « Healthy »
On commence la semaine par un petit-déjeuner « healthy » comme on dit de nos jours.
CURRY DE TOFU FUMÉ AU QUINOA ET LENTILLES CORAIL #VEGAN
Ayant acheté du tofu fumé, je me suis dit que ce serait l'occasion de l'intégrer dans un curry.
PANNA COTTA AUX FRUITS EXOTIQUES #VEGAN
Que diriez-vous d'une fraîche panna cotta aux fruits exotiques parfumée à la noix de coco ? C'est le dessert très léger et fruité que j'ava.
Muffins healthy à la banane et chocolat (sans gluten et sans beurre)
Voici une recette de muffins sains, ils ne contiennent pas de beurre, ni de gluten (parfait pour les intolérants).
Pain bagel. Une recette maison healthy et économique
Cette recette de petits pains ronds maison est healthy et économique.
Gnocchis & sauce butternut Healthy
Après de nombreuses recettes à base de courge, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais partagé celle-ci (que je fais trèèèèss souvent).
Poêlée au quinoa, potimarron et graines de courge
Poêlée automnale "healthy" au quinoa, oignons, dés de potimarron, graines de courge grillées, légèrement parfumée de cumin et cannelle