Le Top des recettes de Votre santé
Sablés salés à la farine de pois chiches et à la nigelle
Ces sablés découverts sur le blog Bidouille et Tambouille feront un tabac à l'apéritif, tartinés (ou non) de fromage.
Galettes de flocons d'avoine au fromage
Recette healthy : Galette de flocons d’avoine au fromage Préparation : 15 min Ingrédients : 5 c.
Bowl cake banane, noix de coco et flocons d'avoine
Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.
Jus anti-fatigue
Recette boissons healthy : Jus anti-fatigue Ingrédients : 1 citron 1 pomme 1 betterave quelques pouces d’épinards 1 carotte Préparation : Dans un mixeur ajouter une tasse de tous les ingrédients préalablement pelés et coupés en morceaux.
HOUMOUS NATURE ET CRUDITÉS
Lorsqu'on propose un apéritif, les tartinades, surtout faites maison, ont toujours du succès.
Bowlcake salé à la carotte et à la courgette
Une idée repas vite fait et équilibré : le bowlcake salé.
Tout savoir sur le régime FODMAP
Vous avez souvent des problèmes digestifs, certaines intolérances ou bien des ballonnements ? Le régime FODMAP est fait pour vous !
Tarte aux oignons Healthy
Un grand classique que j'ai revisité pour le rendre plus healthy, voici la tarte aux oignons !!!
Cookies aux flocons d’avoine
Cette recette de Cookies aux flocons d’avoine et plus healthy que la recette classique mais est toute aussi délicieuse ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?