Le Top des recettes de Votre santé
Barre céréales maison healthy
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Pop corn Healthy
Vous avez besoin d'une pause gourmande entre deux révisions, pour décompresser d'un travail trop acharné ou juste parce que vous en avez envie ? Le pop corn est la friandise qu'il vous faut.
Pancakes aux flocons d'avoine { vegan, sans gluten }
Pancakes aux flocons d'avoine, parfait pour un petit déjeuner équilibré et éviter le coup de pompe de 11H.
Brookie healthy
Vous adorez le brownie mais aussi le cookie mais vous êtes en diète ? J'ai la recette qui concilie les deux.
MUG FLAN À LA VANILLE
Envie d'une petite douceur prête en quelques minutes seulement ? J'ai ce qu'il vous faut avec ce mug flan simplissime et léger.
Galettes de courgettes Healthy
A déguster accompagné d'une salade, ces galettes de courgettes en version saine sont idéal pour un repas sur le pouce et même les étudiants peuvent les réaliser (je connais le truc : "on n'a pas de four, on peux rien faire", mais ici pas besoin de four.
Régime Paléo : tout ce qu'il faut savoir
Régime Paléo : le but d'un régime Paléo est de revenir à une façon de manger qui ressemble davantage à ce que mangeaient les premiers humains.
Roses des sables au chocolat sans sucre
Connaissez-vous les roses des sables ? Découvrez notre recette sans sucre adaptée aux diabétiques et à ceux qui font attention !