Lors de mes courses chez ca**** je suis tombée sur des livres ww et je vais vous avouer un secret, depuis le temps que je fais ww c'est la 1ere fois que j'achète des livres de chez eux et ici je m'en suis payée 5 d'une fois !!!! lol Je vais commencer.

Flan léger aux courgettes et Knacki ww un savoureux flan léger ww salé à base de courgette et de saucisses Knacki facile et simple à réaliser
Dans le programme ww ilrecommande de changer tous les jours sont petit déjeuner et durant les vacances j'ai essayé de m'y contraindre et voici ce que chez nous nous appellons le " Quaker " .

Après les fêtes, bien remplies de gourmandises et la période des galettes, on est en plein dedans, j’essaie de faire des gâteaux avec moins de sucre, un peu plus équilibré!! J’ai donc t…

Voici une recette très allégée mais très goûteuse de part ses épices ! Je n'ai pas de plat à tajine, j'ai donc utilisé ma sauteuse.

Bricks au saumon et chèvre frais WW, recette de savoureux bricks légers sans matière grasse à base de saumon et fromage frais, facile à faire

Mini quiches sans pâte aux légumes WW, recette de savoureuses petites quiches légères sans pâte à base de légumes de saison facile à réaliser
Vous etes gourmands, mais á l'approche des vacances vous voulez faire attention á votre ligne? Ces petits flans sont pour vous, c'est une recette de Weight Watchers.

Wok de Poulet aux légumes et Nouilles chinoises Weight Watchers, une recette asiatique facile et simple à réaliser chez vous.