Un mode alimentaire qui se rapproche de nos ancêtres chasseurs et cueilleurs. Le régime paléolithique ou dit aussi paléo, consiste à se mourir de produit non transformé ou raffiné et encore moins les produits industriels. Remonter aux sources pour une alimentation qui serait plus en adéquation avec nos besoins physiologiques. 

 

Ce régime ne conviendra pas à un végétarien, car il est en grande partie dépendant d'apport en protéine animale. Il ne conviendra pas non plus à une personne qui souhaite perdre quelques kilos rapidement, car tout comme le régime cétogène, ce régime est un mode de vie à adopter. 

 

Toutes les recettes de "Paléo"


COOKIES PALÉO AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

COOKIES PALÉO AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

Lll➤ Hello les gourmands!! Aujourd’hui je vous retrouve avec une nouvelle recette, celle des cookies Paleo aux pépites de chocolat. Une petite explication

Brownies sans farine - Recettes Brownies

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Ces brownies sans farine naturellement sans gluten sont riches et moelleux, avec une option paléo également

Beurre de kaki paléo healthy

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Dégustez notre délicieuse recette healthy et paleo de beurre de kaki pour remplacer votre traditionnel beurre !

Sablé aux fraises, recette sans gluten

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La recette des sablés aux fraises, sans gluten, Paleo et végétalienne . Une recette simple, rapide, gourmande et délicieuse

Crêpes paléo

Crêpes paléo

Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin

Coq au vin paléo

Coq au vin paléo

Une variante du coq au vin classique, ce plat qui plaira à tout le monde regorge également de champignons et de bacon.

Régime Paléo : tout ce qu'il faut savoir

Régime Paléo : tout ce qu'il faut savoir

Régime Paléo : le but d'un régime Paléo est de revenir à une façon de manger qui ressemble davantage à ce que mangeaient les premiers humains....

Recette crepe paleo

Recette crepe paleo

Recette crepe paleo : convient aux intolérants au gluten et lactose. Des ingrédients naturels et pour la santé !

Burger de patate douce paléo

Burger de patate douce paléo

Burger de patate douce paléo et sans gluten ! pour un burger healthy à moindre calorie c'est par ici. Recette by lespassionsdeLaurie

Granola Paléo

Granola Paléo

Recette healthy : Granola Paléo Ingrédients : 450g d’amandes effilées en tranches 225g de noix de pecan 225g de noix 225g de graines de tournesol 225g de graines de citrouille écossées 60g de graines de sesame 60g de graines de…

Les cookies paléo

Les cookies paléo

Découvrez la recette des cookies paléo, ils sont sans gluten, sans produits laitiers et en plus, il n'y a pas de cuisson.

Recette pancake healthy et paléo

Recette pancake healthy et paléo

Recette pancake healthy : Ingrédients pour 5 personnes : 3 œufs 160 ml de lait de coco 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme 2 cuillère à...

Omelette paléo aux crevettes et brocolis

Omelette paléo aux crevettes et brocolis

Recette : Omelette paléo aux crevettes et brocolis Ingrédients : 4 oeufs battus Jus d’un demi citron Huile de tournesol Une tête de brocoli moyenne 200 g de crevettes cuites décortiquées 1 petit piment rouge émincé 1 gousse d’ail émincée…

Boulettes de dattes et noix de coco paléo

Boulettes de dattes et noix de coco paléo

Recette de Boulettes de dattes et noix de coco paléo sans coques et sans gluten pour le petit-déjeuner ou le dessert. Préparation rapide et facile.

Gâteau aux pommes paléo

Gâteau aux pommes paléo

Recette : Gâteau aux pommes paléo. Ingrédients : 2 pommes, 1 œuf, 50 g de miel, 100 ml de lait d’amande, 20 g de pistaches concassées non salées

Pain paléo aux bananes

Pain paléo aux bananes

Découvrez la recette gourmande du Pain paléo aux bananes . Un pain simple et rapide à préparer, parfait pour des colations ou des goûters.

Burger Paléo

Burger Paléo

Recette healthy : Burger paléo Ingrédients : pour 4 burgers environ 400g de tranches de bacon coupées en lamelle (12 lamelles par burger) 400g de boeuf haché (100g par burger) sel et poivre noir frais moulu quelques feuilles de salade…

Cookies paléo

Cookies paléo

Recette healthy : Cookies paléo   Ingrédients : 200g de poudre d’amande 1 c.à.c de bicarbonate de soude une pincée de sel 60g de beurre d’amande 60g de beurre ramoli 3 c.à.s de miel 1 gros oeuf 1 c.à.c d’extrait…

Cookies paléo coco-chocolat (sans gluten, sans lactose)

Cookies paléo coco-chocolat (sans gluten, sans lactose)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

"Kinder délice noix de coco" version paléo sans gluten!... - Chez nous ça popote....recettes gourmandes, bio et végé!

"Kinder délice noix de coco" version paléo sans gluten!... - Chez nous ça popote....recettes gourmandes, bio et végé!

E si on mangeait comme nos ancêtres?! PALEO Un mot pour décrire cette pure merveille, bluffant!! et même les plus septiques ont été conquis...

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