
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Tirée d’un livre ww « qu’est-ce que tu mijotes », une recette délicieuse, il suffit d’ajouter un peu de féculents et voilà un plat.

Pancake au compote de pomme et farine de blé version légère et délicieuse .

Je n’avais pas participé depuis un bon moment à Un Tour en cuisine .

Filet mignon au boursin et champignons WW, recette d'un savoureux plat à base de filet mignon, facile à faire pour un repas ww.

Notre recette de Smoothie vert détoxifiant avec des graines de chia est toute simple et rapide à cuisiner.

Voici une recette très simple de porridge, améliorée avec l’ajout d’un granola à la framboise.

Une cuisine ludique sans chichi, parfois végétarienne souvent très gourmande et sans frontière