Je vous ai déjà proposé récemment des Frittatas aux épinards, champignons et poivron en format mini individuel.
Une recette très rapide à faire de frittata au thon pour les repas un peu pressés ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
Il y a quelques semaines, je vous ai parlé de l'aperitivo à l'Italienne avec ma recette estivale de brochettes de melon et pastèque.
Temps de Préparation : 15 minutes – Temps de Cuisson : 20 minutes – Difficulté : Facile Pour 4 personnes : 1 botte d’asperges vertes fines 200 g de jambon cru 100 g de parmesan
Ingrédients: 1 oignon 2 échalotes 1 c à c de pâte d'ail 1 c à c de pâte de gingembre 15 g d'huile d'olive 500 g de courgettes 6 oeufs 15 g de lait écrémé 15 g de persil 150 g de féta Préparation : couper les courgettes en tranches fines mettre dans le.
Ingrédients : 1 oignon 10 g d’huile d’olive 130 g poireaux émincés 6 œufs 70 g de crème Sel et poivre 120 g de saumon fumé coupé en dés 85 g de Boursin Préparation : mettre dans le bol, l'oignon et mixer 5 secondes à vitesse 5 puis racler les bords avec.
Une recette simple et complète, encore une fois ! Vous pouvez y mettre les légumes et le fromage que vous souhaitez, rajouter des pommes de terre à la vapeur.