
Les morceaux de bœuf tels que le rumsteck, la bavette, l'araignée, et le faux-filet sont parfaits pour la plancha. Leur tendreté et leur finesse permettent une cuisson rapide et homogène, idéale pour une saisie efficace. Les brochettes, composées de ces coupes, offrent également une option savoureuse et facile à préparer.
En ce qui concerne le porc, optez pour des morceaux comme l'araignée, la côte, les ribs et les travers. La poitrine de porc, si elle est finement tranchée, se prête également bien à cette méthode de cuisson rapide, faisant ressortir toute sa saveur sans dessèchement.
Pour une viande blanche, les escalopes, émincés, et brochettes de poulet ou de dinde sont conseillés. Leur faible épaisseur assure une cuisson rapide et uniforme, parfait pour maintenir un bon niveau de jutosité.
Le veau et l'agneau sont également très adaptés à la plancha, surtout sous forme de filets, escalopes, côtelettes, ou tranches de gigot. Ces morceaux profitent bien de la cuisson rapide à haute température.

Recette cuisine à la plancha ou brasero plancha onglet de goeuf sauce miso shiitakés prunes chou chinois shiitakés

Cuisses de poulet à la grecque et tourlou ( ratatouille grecque ) Idéale pour BBQ, plancha ou grill… La recette du tourlou est sur ce blog….

Blancs de poulet et légumes d’été ( chou-fleur, aubergine, courgette, oignon ) à la plancha Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 1 chou-fleur 1 aubergine 2 courgettes 1 oignon nouveau 2 gousses d’ail ½ citron 1 c.

20 Mini pizzas apéro croustillantes Parfaites pour un apéritif, une soirée foot ou un buffet, ces mini pizzas sont aussi jolies que délicieuses ! Ingrédients * 1 pâte feuilletée avec ou sans gluten * Sauce tomate * Jambon en dés * Emmental râpé * Origan.

Il y a ceux qui connaissent par cœur les compositions d’équipe… et puis il y a moi.