Total de la journée : 16 Pts Petit- Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 1 bowlcake aux pépites de chocolat ( 5pts ) Recette Bowlcake aux pépites de chocolat 👇👇👇 bowlcake pépites de chocolat Déjeuner : Total 3 pts Escalope de dinde aux épices ( 1pt.

Bowl cake au air fryer, un savoureux bowl cake léger à l'avoine, cuit au air fryer, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.

Recette de bowl cake, nouveau gâteau du petit déjeuner qui change du muesli et du granola

Aujourd'hui je vous fait découvrir un nouveau bowl cake mandarine et chocolat ! Deux saveurs qui s'associe très bien ! Ingrédients: 1 clémentine 30g de semoule fine 1c à café de levure chimique 1 œuf 1 c à soupe de fromage blanc 1c à café de pépites.

Bowlcake aux framboises et son d'avoine WW 3sp Je me suis planté à plusieurs reprises afin de faire un bowlcake aux framboises, mais là c'est bon j'ai trouvé le bon mélange qui permet d'avoir un super bowlcake .

2SP l'unité Coucou les amis ! Aujourd'hui voici une recette de petit déjeuner salé que j'adooore ! Ingrédients: 20g de flocons d'avoine (2SP) 25ml de lait demi-écrémé 1 oeuf 2 tranches de poulet 4 tomates cerises 1 carré frais 0% ail et fines herbes.

Ce qui est bien avec le bowl cake : rassasiant, rapide et créatif ! Ici il restait de l'ananas frais et hop.

Une recette gourmande de bowlcake au chocolat et aux amandes! Un super petit déjeuner, délicieux et qui tient au ventre toute la matinée!!! Ingrédients pour 1 bowlcake, 6SP💚💙💜: 1 banane bien mûre40…

Après le smoothie bowl , voici une nouvelle tendance qui bouleverse le petit déjeuner des foodistas : le bowl cake, ou gâteau dans un bol.