Ces délicieuses petites barres protéinées sont sans cuisson, végétarienne, paléo, sans huile de palme et se préparent en 5 MINUTES!
Ouvrir l'emballage d'une barre de céréales quand on a un petit creux en plein milieu d'après-midi, voilà un réflexe qui peut coûter cher sur.
INGREDIENTS (2×10 barres) Pâte à biscuit: 120g de farine type 110 bio 80g d’amande en poudre 15g de sucre de coco 65g de margarine végétale allégée 1/2 cuil à café de vanil…
Ces petites barres au chocolat, datte, beurre d'arachides et graine de chia prend 5 minutes à faire et est absolument délicieuse!
En visite chez ma sœur, elle m'a fait goûter à ces divines barres!! Moi qui a une aversion du beurre d'arachide et bien je me suis surpr.
Une bonne tite recette gourmande qui ne dure jamais très longtemps, les enfants ont a-do-rés.
Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy
Les changements de saison ont souvent l’effet de jouer sur le niveau d’énergie et c’est étrangement mon cas cet automne.