INGREDIENTS (2×10 barres) Pâte à biscuit: 120g de farine type 110 bio 80g d’amande en poudre 15g de sucre de coco 65g de margarine végétale allégée 1/2 cuil à café de vanil…
Ces petites barres au chocolat, datte, beurre d'arachides et graine de chia prend 5 minutes à faire et est absolument délicieuse!
En visite chez ma sœur, elle m'a fait goûter à ces divines barres!! Moi qui a une aversion du beurre d'arachide et bien je me suis surpr.
Les changements de saison ont souvent l’effet de jouer sur le niveau d’énergie et c’est étrangement mon cas cet automne.
Aujourd’hui, je vous présente la fameuse recette de collation santé et super nourrissante de barres de céréales aux fraises… C’est facile à faire :)
Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy
Pour tous les sportifs ou simplement pour se régaler sainement au goûter, ces barres de céréales maison sont un concentré d’énergie très facile à réaliser.
Une bonne tite recette gourmande qui ne dure jamais très longtemps, les enfants ont a-do-rés.