Le Top des recettes de Petit déjeuner
Les flocons de riz s'invitent dans mon porridge
Porridge aux flocons de riz Temps de préparation : 0 Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 7 .
BOWL DE YAOURT AUX BANANES ET FLOCONS D'AVOINE
Cela faisait quelque temps déjà que je n'avais pas préparé de petit déjeuner de ce type.
Coulis & confiture de framboise
Durant l'été, rien de plus facile et de plus festif qu'un peu de coulis sur une glace.
Gâteau d'anniversaire chocolat vanille
Une génoise moelleuse au chocolat garnie de pâte à tartiner maison et de chantilly au mascarpone à la vanille
Barres céto façon Bounty
Une gourmandise keto follement chocolatée qui rappelle les Bounty, ça te dit ? Avec seulement 3g de glucides et 120 calories par barre, pour te régaler sans culpabiliser.
Le porridge (recette Dukan)
Recette que je découvre et pourtant si simple!! pour une 1 personne en PP/PL (phase 2) préparation:5mn cuisson:3mn environs je.
Barres de céréales faciles et légères
Depuis le temps que je rêvais de faire des barres de céréales "maison" qui soient croustillantes, gourmandes, ni trop grasses , ni trop sucrées.
Pancake sans gluten, sans oeufs et sans lactose
Comme une envie de petit déj' gourmand après une bonne grasse mat' (joie des jours fériés) et hop en 5 minutes top chrono une pâte à pancake.
Gelée de fruits rouges surgelés
Qui a dit que faire des gelées de fruits rouges avec des sachets de commerce surgelés était impossible, voir moins bons ??? Et bien, sûrement pas moi !!! La preuve !!! Bon.