
Assalam Aleykoum, bonjours à tous! Et hop encore un!!!!!!! Et non avec des fraises cette fois ci mais avec des pommes et pour remplacer le sucre en poudre j'ai mis du bon miel.

Vous mangez des encas mais vous vous dites que ce n'est pas très bien pour la ligne? Eh bien je vous propose une recette de mug cake au chocolat healthy.

Un mug cake crumble aux pommes et cannelle : un gâteau cuisiné dans une tasse, au micro-ondes, prêt en 5 mn, en format individuel :)

En parcourant notre bibliothèque, en compagnie des lutins, à la recherche de nouveaux desserts à vous proposer, nous sommes tombés sur le petit livre de Lene Knudsen, Mug Cakes publié aux éditions Marabout qui renferme tout plein de recettes pour réaliser.

~~Bonjour à tous qui a déjà entendu? Maman maman tu as oublié d'acheter le goûter j'ai faim j'ai faim.

En panne de petit-déjeuner, j'ai sorti mon livre "Mug cakes chocolat", Les petits plats Marabout, et en moins de 5', j'ai réalisé cette.

Cette recette de mug cake cacao est très rapide à réaliser.

Pour 4 personnes: 120 gr de farine de riz complet " Celnat" 30 gr de flocons de riz ou d'avoine ou d'une autre céréale .