
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Gratin léger de légumes au camembert WW, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.

Gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson.

Flan de brocoli léger WW, recette d'un délicieux plat facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.

Quiche aux poireaux et au thon en pâte filo WW, une délicieuse quiche légère en croûte de pâte filo, crémeuse et surtout facile à faire pour un repas gourmand et léger.

Soufflé léger aux pommes de terre WW, un soufflé salé et léger, facile et simple à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.

Gratin léger de fenouil WW, un savoureux gratin léger sans béchamel, facile et rapides à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.

Cuisses de poulet aux tomates et aux oignons WW, recette d'un bon plat mijoté facile et simple à réaliser pour un repas léger, accompagné d'une salade.

Tajine de petits pois aux oeufs WW, recette d'un bon petit plat oriental, très facile à réaliser en moins de 30 minutes pour un repas léger.

Soufflé de chou-fleur WW, un savoureux soufflé salé, très léger et moelleux, idéal pour accompagner vos plats de viande et de poisson.

Gratin dauphinois léger et fondant ww, un savoureux gratin dauphinois léger à base de pommes de terre fondante et une sauce crémeuse

Cabillaud à la parisienne WW, un bon plat à base de poisson cuit à la vapeur et nappé d'une sauce crémeuse et légère aux champignons, tomates et carottes.

Galettes de poulet aux épinards WW, recette d'un petit plat léger, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.

Risotto aux crevettes et au curry WW, recette d'un bon risotto onctueux parfumé au curry, facile à faire et parfait à servir pour un repas léger.

Tagliatelles aux légumes WW, recette d'un bon plat de pâtes nappées d'une sauce crémeuse aux légumes de printemps, facile à faire pour un repas léger

Voici la recette de la terrine de poulet ww, une délicieuse terrine légère, savoureuse, facile à faire et idéale à servir en entrée ou comme plat principal.

Saumon au fenouil et aux agrumes WW, recette d'un bon plat léger cuit au four, bien parfumé au citron et à l'orange, facile et simple à réaliser

Escalopes de veau au persil et à l'ail WW, recette d'un savoureux plat léger d'escalope de veau à la sauce onctueuse au persil et à l'ail, facile à faire

Spaghettis à la crème de saumon WW, recette d'un bon plat de pâtes nappées d'une sauce crémeuse au saumon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger

Pâtes froides aux courgettes et au thon WW, un savoureux plat léger et complet, très facile et rapide à réaliser, à servir en entrée

Aubergines farcies aux tomates et mozzarella, un plat léger à base d’aubergines gratinées, facile et rapide à réaliser