
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Poêlée de carottes à la feta WW, recette d'un bon plat à base de carotte, facile et simple à réaliser et parfait à servir en accompagnement

Pâtes aux légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner

Œufs brouillés aux courgettes WW, recette d'un bon plat onctueux à base d'oeufs et de courgettes, facile à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes.

Bâtonnets de glace au citron légers WW, recette d'une savoureuse glace légère a citron en bâton, facile à réaliser et parfaite pour se rafraîchir cet été.

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Biscuits légers banane et noix de coco WW, recette de savoureux petits biscuits légers sans farine, ni beurre ni sucre, à base de 2 ingrédients seulement

Courgettes farcies au thon et à la ricotta WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser.

Muffins légers au chocolat et ricotta WW, recette de savoureux muffins moelleux et légers sans matière grasse, faciles et rapides à réaliser.

Œuf cocotte en courgette WW, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Citronnade légère, une délicieuse boisson rafraîchissante et très gourmande au goût de citron, légère sans sucre, facile et rapide à réaliser

Tzatziki de concombre léger WW, recette d'une délicieuse sauce légère au yaourt et au concombre parfumé à l'ail et à la menthe, facile à préparer.

Mug cake au yaourt et au cacao WW, recette d'un bon petit gâteau léger cuit au micro-ondes, facile et simple à réaliser pour un goûter gourmand.

Salade de riz aux saucisses knacki WW, recette d'une savoureuse salade riche facile à préparer et parfaites à servir en entrée ou en repas froid léger.

Cake léger au surimi WW, recette d'un savoureux cake salé, très léger sans beurre ni farine, facile à préparer et parfait à servir en entrée gourmande.

Jus detox aux pommes / concombre et gingembre WW, recette d'un jus vert désaltérant et rafraîchissant préparé à base de pomme, de concombre et de gingembre

Tiramisu léger à la ricotta WW, recette d'un savoureux tiramisu très léger sans sucre ni mascarpone, facile à réaliser et parfait pour un dessert.

Gâteau de semoule à l’orange WW, un savoureux gâteau léger bien parfumé a l’orange et fait avec de la semoule, très facile à préparer

Pâtes à la sauce tomate et aux aubergines WW, un bon plat léger et parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Lasagnes aux asperges et au jambon WW, est un bon plat léger de lasagnes crémeuse à la sauce blanche, facile et simple à réaliser.

Gâteau léger aux carottes WW, recette d'un savoureux gâteau léger, moelleux à souhait et sain, riche en vitamines, facile à préparer pour un dessert