Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Gâteau façon tatin allégé ww La tarte tatin est un de mes desserts préférés, oui mais bon ça ne se conjugue guère avec les régimes, du coup j'ai fait un mélange avec la base de mon gâteau semoule RECETTE ICI et wouaww c'est de la tuerie ! Je suis fière.
Beignets de poireaux au four ou Airfryer Les Beignets de poireaux, souvenirs de mon enfance quand ma maman ou ma mémée en faisaient, un régal 😋.
Paella au chou fleur (à la place du riz) J'ai deja testé le riz cantonais de chou fleur et je me suis dis, tiens pourquoi ne pas essayer une paella ! Du chou fleur à la place du riz, j'ai de ces idées parfois lol mais ça le fait ! Et c'est pari gagné.
Gâteau bananes semoule et chocolat J'adore mon bowlcake semoule et chocolat, RECETTE ICI et comme il le restait 4 bananes hypers mûres j'ai repris la recette et en ai fait un gâteau, il est hyper moelleux, j'adore ! Ce goût de vanille et ces morceaux.
Courge butternut rôtie au chèvre Les courges butternut on adore à la maison, et si je peux en trouver des petites c'est encore mieux comme ça je les fait cuire dans mon Airfryer, mon chouchou ! Bien entendu je vous donne la cuisson au four 😉.
Boulettes de poulet au chorizo ww Dans le même esprit que mes steaks hachés de poulet RECETTE ICI , voici des boulettes de poulet cette fois au chorizo, délicieux accompagné de sauce tomates maison et de spaghettis hummm.
Chicken wings ww Des chicken wings ou des ailes de poulet rôties, j'en fait depuis de nombreuses années, mais aujourd'hui j'ai trouvé une recette où le poulet croustille enfin comme je l'aime, avec un goût au top ! Tout ça grâce à la chaîne YouTube de.
Îles flottantes allégées rapides au micro-ondes ww Ah les îles flottantes, dessert préfèré de ma maman et ma grand mère, je crois que je leur en préparais déjà à l'âge de 12 ans ! Ça date 😥.
Gâteau nuage façon Saint Amour Bonjour, connaissez vous les gâteaux Saint Amour ? C'est un gâteau au fromage au rayon frais, parfois nature parfois au citron, c'est hyper fondant en bouche, perso j'adore ! Je l'ai réalisé plusieurs fois mais à chaque.
Haricots rouges façon bourguignon allégé WW Coucou ! Hier soir j'ai fait des moules marinières mais je me suis trompée en ouvrant une bouteille de rouge plutôt que du blanc, et comme ici personne n'en boit, je me suis dit, allez hop en cuisine, n'ayant.
Cabillaud aux poivrons Humm, je vous présente aujourd'hui une recette toute simple qui accompagné de riz, qui a fait notre bonheur à mon mari et moi même.
Verrines façon tarte citron allégées ww La tarte citron meringuée est l'un de mes desserts préférés (avec le tiramisu et le Royal chocolat 😉), j'ai voulu revisiter cette recette en verrine, idée qui m'est venue lorsque l'été dernier j'ai mangé ça au.
Beurre De pommes Avez vous déjà goûté au beurre de pommes ? Un délice ou plutôt une vraie tuerie !!! C'est une sorte de pâte à tartiner sur l'on peut déguster bien entendu sûr une tranche de pain, ou étalée sur des crêpes, pancake ou tout simplement.
Nems pommes chocolat Parfait pour se faire plaisir lorsqu'on tient à garder sa ligne ! Voici la version pommes ainsi que la version bananes, à vous d'ajouter de la noix de coco, amandes, caramel etc.
Gratins de moules aux poireaux et au riz Au départ je voulais faire des cassolettes de moules puis je me suis dis pourquoi ne pas faire un plat complet , vu qu'il me restait du riz complet cuit.
Purée de carottes, pois chiches et cresson Je pensais avoir acheté de la mâche (bah oui je n'avais pas mes lunettes et j'ai fait vite 😝 hihi, total je me suis retrouvée avec du cresson une fois à la maison lol.
Sauce crémeuse au parmesan et potiron ww 2 sp Un reste de potiron et hop on invente une super sauce ! Je l'ai servi ici mélangé à de la courge spaghetti cuite ainsi que des nouilles de riz noir que j'avais reçu dans ma degustabox ; et comme il me restait.
Comme un cassoulet light au cookeo 5 sp J'ai eu envie d un cassoulet, mais bon les fêtes sont passées et on va calmer sur les calories et le gras hein 😒, du coup voici comme un cassoulet mais light et avec une cuisson rapide au cookéo, mon mari s'est.
Bowlcake au café et chocolat fondant 3 sp Voici un petit bowl cake qui change de l'ordinaire, enfin 3 plutôt ! J'ai vu un peu large lors de la préparation en voulant passer mes 3 blancs d'oeufs, je pensais réaliser 2 bowlcake, et finalement j'ai divisé.
Potée à la dinde avec ou sans cookeo WW 7 sp Humm la potée, voilà un plat qui réchauffe ! Et on en a bien besoin en ce moment 😫.