Les recettes de Ninette565 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Gâteau aux blancs d'oeuf et fruits rouges
Gâteau aux blancs d'oeuf et aux fruits rouges WW Moi qui n'aime pas jeter, je garde toujours les blancs d'oeufs au frigo ou au congélateur lorsque je n'utilise que les jaunes.
Tomates provençales de Joël Robuchon
Tomates provençales de Joël Robuchon WW Les tomates provençales, en général tout le monde connaît, mais là façon du grand chef Monsieur Joël Robuchon est une tuerie ! Son secret est de faire carameliser les tomates ! De plus c'est hyper facile à faire,.
Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel
Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel J'avais mangé ces légumes en accompagnement d'une viande dans un resto près de chez moi et j'avais trouvé ça super bon, j'ai donc essayé de faire les même ou presque à la maison .
Wrap à l'omelette, grison et féta
Coucou Voici une façon simple, diététique et protéinée de manger des wraps.
Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel
Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel WW Bonjour à tous .
Glace au yaourt et traînées de fruits rouges
Glace au yaourts et traînées de fruits rouges WW Bonjour bonjour ! C'est l'été, et l'été on mange des glaces ! Jai pour habitude depuis plus de 20 ans de faire des glaces maison et notamment la fameuse glace au yaourt, m1id celle-ci se compose généralement.
Chakchouka aux courgettes
Chakchouka aux courgettes WW La chakchouka est un plat incontournable à la maison, que ce soit avec des poivrons où poivrons haricots blancs RECETTE ICI où ici qu'avec des courgettes c'est un plat hyper diététique mais plein de saveurs.
Crumble pommes figues aux flocons d'avoine
Crumble pommes figues aux flocons d'avoine WW 3 sp Voici une petite recette de crumble facile et de saison Pour 5 personnes Points WW Liberté par personnes : 3sp Points total de la recette : 17 sp Ingrédients : 25 g de farine 12 g de poudre d'amande.
Risotto aux courgettes au cookéo ou sans
Risotto allégé aux courgettes au cookéo ou sans Les risotto j'adore ça et je n'en mange que très rarement car selon comment on le prépare ça devient vite une bombe calorique ! J'ai décidé d'en préparer un aux courgettes et avec du riz rond complet,.
Flan de courgettes et semoule aux tomates séchées, cuisson micro-ondes
Flan de courgette et semoule aux tomates séchées, cuisson micro-ondes.
Carrés mangue coco
Carrés mangue coco L'association de la mangue et de la noix de coco n'est un secret pour personne.
Barres aux myrtilles, framboises et flocons d'avoine
Barres allégées aux framboises myrtilles et flocons d'avoine WW Hey coucou .
Salade Hawaïenne
Salade Hawaïenne allégée ww C'est après avoir mangé une salade Hawaïenne au resto avec mon amie que j'ai voulu la reproduire à la maison et ce fut une belle réussite ! Je me suis inspirée du blog Cooking Julia pour faire cette recette, beaucoup pour.
Butternut farcie au chèvre frais et chiffonnade de jambon cru
Courge butternut allégée farcie au chèvre frais et chiffonnade de jambon cru ww Bonjour les gourmands .
Poulet aux poivrons et à l'ananas
Poulet aux poivrons et à l'ananas allégé WW Le sucré salé j'aime de plus en plus et surtout avec de l'ananas, bref voici une recette assez rapide, simple et diététique.
Sauce tomate aux légumes au micro-ondes ou sans
Sauce tomate aux légumes WW micro-ondes ou pas Encore une solution pour faire manger des légumes aux plus difficiles, tout simplement dans une sauce tomate pour des pâtes, du riz ou ici avec des haricots blancs coco.
Gâteau tout chocolat
Gâteau allégé au chocolat aux pois chiches WW Après avoir essayé le gâteau au courgettes et celui au potiron, voici aujourd'hui un gâteau au chocolat aux pois chiches !!! C'est une réussite, hyper fondant puis avec le nappage hummm, en plus cest une.
Cake aux noisettes
Cake aux noisettes WW Une part de cake aux noisettes pour le petit déjeuner ou le goûter ? Humm il est tout moelleux , à manger nature ou couvert de confiture, de pâte à tartiner light chocolat noisettes maison RECETTE ICI ou du caramel beurre salé.
Sauce au chocolat
Sauce au chocolat allégée ww Coucou, pour les gourmands voici une sauce au chocolat que je prépare pour mes crêpes, galettes, bowlcake, yaourts etc.