Les recettes de Ninette581 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Amlou
Amlou aux amandes Voici une belle découverte que j'ai fait lors de mon séjour au Maroc, celui que nous mangions au petit-déjeuner était je crois aux cacahuètes, ce sera mon prochain, celui-ci est aux amandes.
Yaourts aux myrtilles
Yaourts aux myrtilles Les yaourts maison quel délice ! J'en fais environ 2 tournées par semaine, en sachant que j'arrive à rentrer 18 pots dans ma yaourtière ! Ces yaourts aux myrtilles sont fameux et pas du tout caloriques, alors pourquoi s'en priver.
Écrasé de topinambours et de pommes de terre
Ecrasé de topinambours et de pommes de terre Grosse découverte pour moi, les topinambours !!! ma maman m'en avait parlé car elle en a assez mangé pendant la guerre mais bien sûr pas cuisinés, du coup c'était autre chose ! Hé bien moi je me suis régalée,.
Gratin de poisson aux légumes sauce moutarde
Gratin de poisson aux légumes sauce moutarde ww J'ai accompagné ce plat d'un écrasé de pommes de terre et topinambours, humm ! Recette ici Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 2 sp Points total de la recette : 6sp Ingrédients : 4 pavés de.
Gâteau de semoule à l'orange ou poires pépites de chocolat
Gâteau de semoule à l'orange ww Coucou à tous ! Je fais partie de plusieurs groupes de recettes WW sur Facebook, j'ai déniché cette recette sur l'un d'entre eux, elle est top, un grand merci à la personne qui l'a posté .
Pancakes hyper light
Pancakes hyper light J'ai trouvé cette recette de pancakes hyper light sur un groupe de recettes de WW,.
Gratins de pommes de terre au camembert et jambon
Gratins de pommes de terre camembert jambon ww Voici des petits gratins individuels savoureux à déguster avec une salade verte Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 7 sp Points total de la recette : 26 sp Ingrédients : 500 g de pommes de.
Encornets farcis à la sétoise
Encornets farcis à la sétoise WW Ne vous méprenez pas, l'encornet sur la photo me fait penser à un petit cochon, mais c'est bel et bien un encornet farci hihi ! J'adore les encornets farcis à la mode sétoise, la farce en temps normal se compose de viande.
Poulet aux olives et chorizo
Poulet aux olives et au chorizo WW Super bon lorsqu'on a des invités, ce plat aide à se faire plaisir tout en mangeant léger, je l'ai accompagné de riz à l'ail et aux épices, ainsi que d'un épi de maïs grillé hummm ! Vous pouvez faire cette même recette.
Cacao allégé maison
Cacao allégé (Cankao maison) WW Lorsqu'on fait le régime ou adepte du programme WW, on utilise souvent un cacao allégé appelé Cankao, seulement celui-ci ne se trouve pas dans tous les magasins et a un tarif plutôt élevé.
Galettes de semoule aux poivrons et courgettes
Galettes de semoule aux poivrons et courgettes ww Ces petites galettes sont hyper bonnes servies tel quel ou en accompagnement d'un poisson ou viande.
Wok de crevettes sauce à l'ail
Wok de crevettes sauce asiatique à l'ail WW C'est dans un restaurant asiatique que j'ai découvert cette sauce à l'ail, servie lors de la cuisson des wok, je me suis tellement régalée que quelques jours après j'ai essayé de refaire cette recette à la.
Lentilles au poivrons et au chorizo
Lentilles aux poivrons et chorizo WW avec ou sans cookéo Humm, un délice cette recette de lentilles qui change de l'ordinaire ! même mon fils m'en a réclamé plusieurs fois et a noté ma recette pour sa chérie lol .
Club sandwich concombre saumon
Club sandwich concombre saumon ww Voici un club sandwich délicieux et complet qui vous aidera lors de vos pique-nique, ou simplement en repas rapide au boulo accompagné d'une bonne salade.
Crème dessert allégée au chocolat à la multidélices ou au four
Crème dessert allégée au chocolat ww multidélices ou au four Les crèmes dessert au chocolat j'adore, malheureusement elles restent très riches à matières grasses, j'ai déniché cette recette et c'est que du bonheur pour mes papilles .
Invisible aux pommes hyper chocolaté
Invisible aux pommes hyper chocolat ww Ahhh qui n'a jamais fait l'invisible aux pommes lors d'une régime ?!!!! Ce gâteau est devenu une légende chez les adeptes de Weight Watchers .
Tian de légumes de Provence à la féta
Tian de légumes de Provence à la féta et aux olives ww Voici un Tian délicieux, accompagné de riz c'est une régal ! Un peu long à préparer mais ça en vaut le coup .
Pâte à tarte allégée
Pâte à tarte allégée ww Coucou à tous ! Lors d'une régime, on sait que si on souhaite faire une tarte, que ce soit salée ou sucrée, le plus calorique est souvent la pâte en elle-même.
Pain rapide et diététique au son d'avoine
Pain rapide au son d'avoine ww Voici un pain délicieux préparé et cuit en 30 mn chrono ! Ce pain est rassasiant et très diététique, 2 tranches au petit déjeuner vous aideront à tenir jusqu'à midi sans fringale .
Invisible pommes myrtilles amandes
Invisible pommes myrtille et amandes ww 2sp Ahhh l'invisible aux pommes, cette recette de WW qui fait des ravages, autant en sucré qu'en salé.