Les petits plats de Béa

Les petits plats de Béa1 336 recettes

Cuisine & Voyages

Toutes les recettes de "Légume" - page 55


Pastitsio - Grèce (3) - Athènes l'Acropole

Pastitsio - Grèce (3) - Athènes l'Acropole

Je continue de vous faire voyager en Grèce avec ce plat de pâtes gratiné tout simple, parfumé et bien nourrissant.

Artichauts à la polita - Grèce (4) Nauplie

Artichauts à la polita - Grèce (4) Nauplie

Aujourd'hui je vous propose la recette d'un plat découvert lors de notre voyage en Grèce.

Sauté de porc aux gombos - Grèce (6) - Néméa

Sauté de porc aux gombos - Grèce (6) - Néméa

Je ne sais comment ces gombos sont venus intégrer les habitudes culinaires des grecs, je les associais plutôt à la cuisine africaine ou réunionnaise.

Feta saganaki - la Grèce (8) Delphes

Feta saganaki - la Grèce (8) Delphes

Toujours dans ma série cuisine grecque, voici un plat facile et rapide à préparer.

Tajine d'espadon

Tajine d'espadon

Le tajine me paraît être le plat diététique par excellence, il contient peu de matières grasses, il est composé de légumes cuits juste dans leur jus .

Harira vegan

Harira vegan

Je ne doute pas que la viande d'agneau a toute son importance dans la saveur d'une harira classique.

Jarret de veau printanier au cidre et à la sauge

Jarret de veau printanier au cidre et à la sauge

En guise de veau de la Pentecôte, je vous propose aujourd'hui cette recette de jarret de veau mijoté dans une sauce au cidre et à la sauge et accompagné de petits légumes de printemps, asperges, petits pois et fèves.

Saumon et thon en tartare à l'avocat

Saumon et thon en tartare à l'avocat

C'est une recette toute en fraîcheur et parfumée pour une entrée gourmande et légère.

Empanadas à la riste d'aubergines et féta

Empanadas à la riste d'aubergines et féta

Les empanadas sont de petits chaussons farcis d'origine argentine.

Boeuf haché aux poivrons et aux oeufs

Boeuf haché aux poivrons et aux oeufs

Aujourd'hui je vous propose un plat parfumé et qui a l'avantage de se préparer en à peine 20 minutes.

Tarte aux courgettes et à la feta

Tarte aux courgettes et à la feta

Voici une tarte toute estivale où se mêlent des courgettes et du poivron rouge cuisinés à l'huile d'olive et des tomates et de l'oignon rouge crus.

Salade de poulpe et de chou fleur

Salade de poulpe et de chou fleur

J'aime servir de temps en temps une salade de poulpe, j'ai l'impression de partir en voyage dans le bassin méditerranéen.

Faisselle de chèvre, jus de rhubarbe et cerises

Faisselle de chèvre, jus de rhubarbe et cerises

C'est un dessert tout en fraîcheur qui me permet d'utiliser une faisselle au lait de chèvre produite dans une chèvrerie de ma région à Preux au Bois.

Wrap aux rillettes de maquereau et légumes croquants

Wrap aux rillettes de maquereau et légumes croquants

Un wrap fraicheur, à déguster sur la terrasse ou dans le jardin par une belle soirée, ça vous dit.

Zaalouk et halloumi - Chypre

Zaalouk et halloumi - Chypre

Je sais que parfois les aubergines ne sont pas appréciées par tout le monde, parfois on leur reproche aussi d'être une pompe à huile et bien trop grasses et pourtant bien cuisinées, je les trouve délicieuses.

Dip à l'orange

Dip à l'orange

Voici une sauce parfumée à l'orange et à l'estragon, bien fraîche et idéale pour accompagner des légumes crus croquants pour un apéro plein de fraicheur.

Paëlla printanière - Les Iles Canaries - Lanzarote

Paëlla printanière - Les Iles Canaries - Lanzarote

Il existe de nombreuses variétés de paëlla.

Conchiglioni farcis aubergine feta

Conchiglioni farcis aubergine feta

Une nouvelle fois je vous propose un plat qui met du soleil dans l'assiette, à défaut pour certains d'en avoir dans le ciel même si pour une fois dans le nord on est mieux loti côté météo.

Quiche à la tomate et aux artichauts

Quiche à la tomate et aux artichauts

Les tartes salées reviennent régulièrement sur ma table car je les aime et elles offrent une multitude de possibilités, d'associations plus savoureuses les unes que les autres.

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