La Fée Stéphanie

La Fée Stéphanie603 recettes

Recettes végétaliennes, végétariennes, faciles et rapides, illustrées en photos étape par étape

Toutes les recettes de "Légume" - page 26


"Ferri di cavallo", recette végétalienne de petits gâteaux en forme de fer à cheval

"Ferri di cavallo", recette végétalienne de petits gâteaux en forme de fer à cheval

“I ferri di cavallo” (fer à cheval) sont des petits gâteaux traditionnels italiens que les enfants adorent.

Pois chiches et riz au curry, sauce au yaourt

Pois chiches et riz au curry, sauce au yaourt

La cuisine étrangère et notamment indienne, j’adore! Elle est riche en goût et permet de préparer toutes sortes de recettes végétaliennes.

Poivrons farcis

Poivrons farcis

Comme petit plat du soir ou comme entrée, ces poivrons farcis feront sans aucun doute l’unanimité.

Linguine parfumées à la courge et huile d'olive à la sauge, un délicieux mariage des saveurs!

Linguine parfumées à la courge et huile d'olive à la sauge, un délicieux mariage des saveurs!

Ne me demandez pas pourquoi, mais ces pâtes m’ont fait pensé aux spaghetti alla carbonara.

Petits roulés d'aubergines, farcis d'une terrine d'aubergines et gratinés au four

Petits roulés d'aubergines, farcis d'une terrine d'aubergines et gratinés au four

Grillée, sautée, farcie, en terrine, en lasagne, en ratatouille, dans les pâtes ou les risottos, l’aubergine se prête à toutes sortes de recettes.

Confiture de tomates cerises: exquise!

Confiture de tomates cerises: exquise!

Je suis tombée sur cette recette tout à fait par hasard et j’étais tout de suite sous le charme.

Burgers maison aux haricots blancs ou cannellini, champignons et curcuma, l'épice aux mille vertus

Burgers maison aux haricots blancs ou cannellini, champignons et curcuma, l'épice aux mille vertus

Chers amis végétaliens, végétariens, amis et connaissances, curieux et cuisiniers en herbe, nous avons tous un point commun: se régaler sainement en cuisine! De temps en temps on a envie de quelque chose de vraiment gourmand et pour les grosses faims.

Couscous de maïs et de riz, légumes, raisins secs et dattes

Couscous de maïs et de riz, légumes, raisins secs et dattes

Vous l’aurez peut-être remarqué, ces jours-ci je cuisine nettement mois.

Spaghetti au pesto d'avocat

Spaghetti au pesto d'avocat

Je vous présente aujourd’hui une recette vraiment simple et vite préparée, fraîche et légère, saine et colorée: des spaghetti avec un pesto d’avocat, pignons de pin et petites tomates confites.

Sauce barbecue maison

Sauce barbecue maison

Ce n’est pas parce qu’on est végéta*ien qu’on n’aime pas les grillades, et qui dit grillade dit sauce barbecue! Avez-vous déjà essayé de la faire vous-même? Tentez ma petite recette, super simple et rapide, vous pourrez bien sûr la modifier selon vos.

Ma recette coup de coeur: risotto de riz complet aux aubergines sautées et sa confiture de figues

Ma recette coup de coeur: risotto de riz complet aux aubergines sautées et sa confiture de figues

Aujourd’hui je vous propose une recette dont je suis particulièrement fière.

Nems végétaliens et gluten free

Nems végétaliens et gluten free

J’ai toujours aimé les nems.

"Tagliatelle alle olive": un plat exquis!

"Tagliatelle alle olive": un plat exquis!

En Italie, les pâtes sont présentes à chaque repas ou presque, mais il y a une différence énorme entre manger un plat de spaghetti et un plat d’orecchiette.

Des jus multivitaminés pour affronter la chaleur!

Des jus multivitaminés pour affronter la chaleur!

Avec la chaleur qui nous frappe ces jour-ci, on ne se sent pas très en forme et plus que de l’eau, on a envie de quelque chose de frais et de sucré pour reprendre des forces! Quand je rentre à la maison, passés les 30 degrés, j’ai vraiment besoin de.

Salade d'orecchiette, pois chiches tomates et roquette: un plat complet en quelques minutes

Salade d'orecchiette, pois chiches tomates et roquette: un plat complet en quelques minutes

Ces jours-ci il fait chaud,  très chaud et se mettre devant les fourneaux pendant des heures est une vraie torture.

Sticks de courgettes au four ou comment rendre une courgette gourmande?

Sticks de courgettes au four ou comment rendre une courgette gourmande?

Voici une recette pour les petits et les grands, et même pour ceux qui n’aiment pas les légumes!  On cherche toujours des idées pour faire un apéro original ou pour faire manger quelques légumes aux enfants.

Peperonata alla barese (spécialité des Pouilles à base de poivrons et de tomates)

Peperonata alla barese (spécialité des Pouilles à base de poivrons et de tomates)

Encore une recette des Pouilles, 100% végétale, avec ce plat à base de poivrons et de tomates.

Que faire avec un reste de sauce bolo? Des poivrons farcis pardi!

Que faire avec un reste de sauce bolo? Des poivrons farcis pardi!

Que faire avec un reste de sauce bolo ou de ragoût? On farci des poivrons pardi! Si vous avez un petit reste, recyclez, mais sans manger deux jours de suite la même chose.

Pour les apprentis jardiniers: comment faire repousser un céleri?

Pour les apprentis jardiniers: comment faire repousser un céleri?

Je vous propose aujourd’hui une petite activité que vous pourrez faire avec vos enfants.

Crumble végétalien aux cerises

Crumble végétalien aux cerises

En Italie, on ne peut pas faire passer le mois de juin sans manger des tonnes de cerises, c’est la pleine saison et il faut en profiter, au mois de juillet, ce sera trop tard.

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