
la cuisine d'une toquée

Une recette fraîche, légère et pleine de saveurs, parfaite pour un déjeuner rapide ! Les nouilles soba bien assaisonnées s’accompagnent de tofu croustillant, de concombre frais et de coriandre.

La salade parfaite quand on veut manger frais, gourmand et sans prise de tête.

Une assiette pleine de saveurs et de textures, parfaite pour un déjeuner gourmand ! L’aubergine fondante, le pesto, les tomates séchées et les ravioles croustillantes au parmesan s’associent à merv…

Une salade fraîche, colorée et pleine de gourmandise, parfaite pour l’été ! J’ai préparé des corn ribs bien dorés à l’air fryer, accompagnés de concombre, avocat et tomates cerise…

Une recette de ceviche bien fraîche et pleine de saveurs, parfaite pour les journées chaudes ! J’ai accompagné ce ceviche de crevettes, mangue et concombre de quelques chips de bananes planta…

Une recette de la célèbre Louloukitchen que j’avais très envie de tester… même si, je l’avoue, j’étais assez dubitative en découvrant les ingrédients de la farce ! Et finalement, …

J’avais plein de poivrons au jardin, alors j’ai eu l’idée d’en faire des gaufres pour que les enfants puissent en profiter ! Les poivrons ne sont pas forcément leur légume p…

Une recette qu’on a adorée à la maison, même ma fille qui est pourtant assez difficile ! Je me suis inspirée de la recette de SandraBssi en y apportant quelques petites modifications.

Voici une idée parfaite pour un petit-déjeuner protéiné ou un déjeuner express ! Cette omelette généreusement garnie est à la fois simple, gourmande et rassasiante.

Cette salade de pommes de terre revisite un grand classique avec une touche de fraîcheur et de gourmandise.

Ces tartelettes sont une vraie pépite pour les beaux jours ! Bien fraîches, gourmandes et très faciles à préparer, elles associent le croquant de la pâte feuilletée au fondant du saumon fumé, à la …

J’adore les plats qui sentent bon les épices et qui réchauffent le cœur ! Ce curry d’aubergines et poulet est crémeux, parfumé et simple à préparer.

Je ne comptais pas du tout partager cette recette… mais elle était tellement bonne que je n’ai pas pu résister .

Voici une recette aussi parfaite pour un petit-déjeuner copieux que pour un lunch équilibré.

Une recette toute simple, mais tellement bonne J’avais quelques poivrons qui traînaient et deux steaks hachés au frigo… et hop, un plat complet, gourmand et plein de saveurs !Entre la farce bien re…
![Feuilleté grec aux courgettes et à la feta [Kolokithopita]](/images/recipe/la-cuisine-d-une-toquee/2026/06/la-cuisine-d-une-toquee-feuillete-grec-aux-courgettes-et-a-la-feta-kolokithopita.jpg)
Aujourd’hui, je vous partage une délicieuse recette repérée sur le blog de chataîgne.

C’est la pleine saison des courgettes, et chez moi, les fleurs de courgette sont toujours un petit plaisir de l’été.