Découvrez notre guide des super aliments, nos conseils pour vivre mieux grâce à son alimentation, ainsi que nos reportages food autour du monde :)
Ces 7 huiles végétales et essentielles sont connues pour faire pousser les cheveux, les rendre plus fort, plus beaux et en meilleure santé.
Claire Favreau, Dr en pharmacie, vous guide pas à pas pour choisir les meilleures vitamines pour votre enfant, selon son âge et ses besoins.
Douleurs articulaires, arthrose, sport.
Plantes, huiles essentielles et astuces pour apaiser les maux de ventre et spasmes digestifs, grâce aux antispasmodiques naturels.
Alors qu’il provient des bovins et des poissons, vous avez peut-être déjà rencontré sur le marché un collagène dit « végétal ».
Manuel Costa, diététicien coach sportif répond aux questions que vous vous posez sur la consommation de pre-workout avant votre entraînement.
Pour répondre à la demande et à tous les régimes, du collagène végan s’implante aux côtés des autres compléments alimentaires.
Vous souffrez d’arthrose ? Vous avez entendu parler de l’alimentation anti-inflammatoire mais vous ne savez pas par où commencer ? Je vous donne la liste des aliments à éviter.
Selon vos objectifs sportifs, Manuel Costa, diététicien coach sportif, vous donne ici 3 recettes de pre-workout maison.
Julie Hetru, notre diététicienne-nutritionniste, a élaboré pour vous ce simple et savoureux menu d'une semaine sans gluten.
Dans le cadre de votre pratique sportive, vous vous demandez quel est le meilleur moment pour prendre votre pre-workout.
Cette infusion est le compromis parfait entre le thé et le café.
Lors d'une pratique sportive, le choix d'un bon pre-workout peut être compliqué.
Quels sont les bienfaits des épices pour la santé ? Lesquelles choisir et comment les cuisiner ? Toutes les réponses à vos questions par Manuel Brunet, dirigeant de Arcadie, qui produit des épices biologique depuis 1980.
Le kéfir est une boisson fermentée connue pour ses nombreux avantages pour la santé, mais saviez-vous qu'il pourrait également être utile pour soulager les symptômes de l'arthrose ? C'est la question que se pose le blog "Darwin Nutrition" dans sa recette intitulée "Le kéfir soulage-t-il l’arthrose ?".
Nous sommes nombreuses à connaître des douleurs de règles.
Les BCAA font partie des compléments alimentaires les plus connus dans le domaine de la nutrition sportive.
Notre diététicienne vous donne ses conseils et idées gourmandes pour un repas froid et sain.
Dans le cadre de votre pratique sportive, vous vous demandez quel est le meilleur moment pour consommer vos BCAA.