
Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.

La partie verte (les feuilles) et la partie blanche (« côtes » ou « cardes » ou encore « cardons ») se consomment ensemble ou séparément, selon les recettes.

Mixez les dates et le mélange de graines moulues avec un robot de cuisine.

Coupez les extrémités des courgettes, lavez-les et coupez-les en cubes.

Dans une casserole à fond épais, faire suer l'oignon émincé avec un filet d'huile.