Aux délices de Manue703 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Duo de riz noir et blanc au jambon crème et parmesan
Voici la 2 ème recette réalisée avec le riz noir, celle dont effectivement le riz noir sentait le pain chaud lorsque je l'ai réchauffée.
Salade de riz au jambon grillé
Ce qu'il y a de bien avec les salades, c'est que l'on peut y mettre les ingrédients qu'on a sous la main.
Sauté de poulet au poivron, féta, tomates confites et ses pâtes
Super bon, super simple, super rapide.
Tartines toastées au jambon de Bayonne, tomate mozarella
Je voulais faire une salade tomates-mozzarella, mais un peu plus consistante.
Haricots verts sauce béchamel aux tomates et échalotes -LIGHT-
Recette rassasiante et pleine de goûts.
Haricots verts sauce béchamel aux tomates et échalotes -LIGHT-
Recette rassasiante et pleine de goûts.
Poulet et crevettes aux pousses de soja sauce yakitori -LIGHT-
Cette recette est cuisinée avec la sauce yakitori mon partenaire Kikoman.
Poulet et crevettes aux pousses de soja sauce yakitori - LIGHT-
Cette recette est cuisinée avec la sauce yakitori mon partenaire Kikoman.
Roulés de courgette au jambon cru, crème au parmesan
Recette light mais gourmande, malgré tous ses ingrédients : la crème est allégée à 7%, le jambon est dégraissé J'utilise du parmesan plus fort en goût que l'emmental, donc j'en utilise moins.
Roulés courgette-aubergine au jambon de poulet et féta -LIGHT-
J'ai tellement aimé les roulés de courgettes au jambon cru crème parmesan, que j'ai récidivé avec une autre recette :-) et bien j'ai adoré.
Frites de courgette épicées au four et poulet en papillote
Repas très bon et très light, pour en faire un plat complet, vous pouvez y ajouter une pomme de terre cuite à la vapeur puis cuite au four avec les mêmes épices (recette à venir) la cuisson du poulet en papillote lui garde tout son moelleux et ainsi.
Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-
Voici un plat complet et rassasiant et encore une fois j'ai eu plaisir à manger et sans l'impression de faire régime.
Gratin de courgette et aubergine au jambon -light-
Cette recette, j'ai failli ne pas la publier, car je trouvais que ce n'était pas très joli à voir.