Le Top des recettes de Sportif
Boules d'énergie/energy balls - recette facile et sans cuisson
Ces boules d’énergie /Energy boules, boules de santé, sont de délicieux encas, source d’énergie,.
Biscuits sans gluten pour le petit déjeuner
On sait que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.
BARRES DE CÉRÉALES
Après le smoothie vitaminé d'hier, voici un en-cas énergétique à base de céréales et fruits secs : l'équivalent d'un granola , mais en barre.
Le top des desserts sains et savoureux pour les enfants
Desserts sains et savoureux pour les enfants : fruits frais, smoothies légers, yaourts glacés, cookies, céréales, muffins, boules d'énergie.
Barre énergétique {végétalien}
Une recette improvisée pour une sortie à la plage, avec plein de bonnes choses dedans (sans sucre, sans oeuf, sans beurre et sans lait, mais pas des barres à rien tu verras^^) pour faire le plein d…
Energy balls cranberries acaï
Une autre version de la recette des energy balls, cette fois-ci à base de canneberges séchées, flocons d'avoine, aromatisés à la vanille et à la cannelle et roulées dans la poudre d'açaï.
Energy balls
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Petits gâteaux à l’orange
Après avoir préparé plusieurs fournées de barres énergétiques au sarrasin et aux dattes, j’étais à la recherche d’une gourmandise à réaliser pour nos pauses gourmandes quand j’ai …