
Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème WW, recette d'une onctueuse et savoureuse purée légère sans matière grasse, facile à préparer.

Une recette facile de galettes végétales avec des flocons de millet, des poireaux émincés et des carottes râpées.

«Chef-d??uvre» de simplicité des cantines et des traiteurs (notamment parisiens) aux côtés des intouchables carottes râpées et des dés sanguinolents de betterave rouge, le céleri à la sauce rémoulade est né (ou aurait mérité de naître!) dans la Capitale.
Bonsoir à tous et à toutes, Vous savez comme j'aime à inventer de nouvelles recettes, et si elle sont allégées c'est encore mieux.

La meilleure recette facile et pas chère pour des gaufres légères et croustillantes - la cuisine des délices - Préparation : 15 min - Cuisson : 3 à 5 min - pour 20 à 25 gaufres - Faites tiédir 10 cl de lait et délayez la levure dedans, Réservez.

Une délicieuse soupe pleine de vitamines vue sur le site toutesrecettes : Avec chou-fleur, brocoli, échalote, ail, lait d’amande, huile d’olive.

Quiche sans pâte aux courgettes et thon ww, une savoureuse quiche légère ww à base de courgettes et de thon facile et simple à réaliser