Les nouvelles recettes de Par régime à tester.
Salade tiède de raie Ww
J'ai adoré cette salade de poisson mélangé au peps du citron, c'était juste parfait.
Poivrons Farcis au Fromage
Poivrons farcis au fromage ww, un plat végétarien à base de poivrons et de fromage, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Lieu noir, épinards tomates et poivrons Ww
Plat de rééquilibrage Ww à 1 point Pour 4 personnes, il vous faudra: - 1 citron de Menton de mon partenaire Au pays du citron (zeste et jus) - 2 cc de paprika fumé - 4 gousses d'ail frais - 1 pincée de piment en poudre - 1 cs de persil frais - 480 g.
Piyaz, salade turque aux haricots blancs, tomates et échalotes
Une recette rassasiante pour le régime grâce aux haricots blancs que j'ai pu découvrir sur le blog de "dans ma p'tite cuisine rose" à l'occasion du défi légumineuse sur le groupe test de recettes entre blogueurs.
Quiche oignon bacon
Cette quiche était trop trop bonne! Elle comptabilise 8 points la part ou 15 points WW le 1/4 de quiche.
Nouilles Sautées au Poulet WW
Nouilles sautées au poulet , un savoureux plat léger thai à base de poulet, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Mousse chocolat à l'aquafaba
Une recette anti-gaspi que j'ai pu découvrir sur le blog de "dans ma p'tite cuisine rose" à l'occasion du défi légumineuse sur le groupe test de recettes entre blogueurs.
Soupe Complète aux Carottes, Pois Chiches, Poireaux et Chorizo
Ingrédients : ( 4 personnes ) 300g Poireaux émincés 4 Carottes 2 Oignons 800ml Eau 1Kubors 20g Huile d'olive Sel + Poivre 1 Boîte Pois Chiches ( 265g net égoutté ) 100g Chorizo A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 20 pts la recette entière > Divisé.
Cupcakes St Valentin fourrés à la confiture
A l'occasion du muffin's day, je vous présente mon cupcakes fourrés à la confiture pour une petite douceur de Saint Valentin 1 cupcake chantilly : 9 points Ww Pour 6 cupcakes, il vous faudra: - 60 g farine de mon partenaire les farines de Justine - 36.