Les idées de recettes sans fruits à coque

Des recettes alternatives et sans fruit à coque

L'allergie aux fruits à coques peut avoir des conséquences très graves. Les réactions allergiques peuvent aller de la simple bouffée de chaleur ou gonflement de la gorge. Les amandes, les noix, noisettes, mais aussi pour beaucoup l'arachide. Heureusement, il y a plusieurs alternatives aux recettes comme l'huile ou la crème de coco, les graines de tournesol, de courges, de lin ou de chia... Nos blogueurs culinaires vous donnent leurs recettes et leurs astuces pour se régaler en toute sécurité. 

Avertissement : contrôler les recettes et les ingrédients que vous utilisez avant de la faire. Malgré le soin que nous apportons à notre système de filtration de recettes, certaines d'entre elles peuvent contenir des fruits à coque ou des ingrédients contenant des traces de fruits à coque. Merci de rester vigilant et de nous informer d'une éventuelle erreur.