Dietétique
3 071 recettes
Bowl cake banane, noix de coco et flocons d'avoine
Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.
Endives au reblochon
Salut tout le monde !! Les jours commencent un petit peu à rallonger certes… mais nous sommes encore en hiver.
Saumon en papillotes
Ce midi, j'ai cuisiné light, je vous propose une recette de poisson faite avec du saumon que j’ai choisi de cuire au four en papillote.
Tarte au thon en feuilles de brick
Remplacez la pâte par des feuilles de brick, facile, rapide, gouteuse et diététique ! Calories : 249 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - cuisson : 25-30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 feuilles de brick - 1 boite de thon.
POIS CHICHES GRILLÉS AU GOMASIO
C'est une petite recette aperçue sur Pinterest et qui m'a beaucoup plu.
TOFU MAISON
Le tofu vendu en blocs sous vide au rayon diététique des supermarchés n'a rien d'excitant.
Beurre de cacahuète maison
Recette facile et rapide du beurre de cacahuète ! Une recette saine prête en 5 minutes seulement :)
