Les nouvelles recettes de Avoine à tester.
Barres de céréales aux poires et citron
Ingrédients ( pour 4 barres): 90g de flocons d'avoine 30g de flocons de pois chiches 50g de miel 4cl d'huile d'olive 2 càs de quinoa.
Muffins aux myrtilles et flocons d'avoine
Ingrédients (pour 8 muffins): 2 oeufs 60g de lait concentré sucré 100g de myrtilles 80g de flocons d'avoine 15cl de lait 120g de.
Muffins allégés aux abricots et flocons d'avoine
Ingrédients (pour 8 muffins): 80g de flocons d'avoine 2 oeufs 20cl de lait 3càs de sirop d'agave 80g de farine 5 abricots 25g.
Porridge à l'orange et noix de pécan
Ingrédients (pour 4 personnes): 125g de flocons d'avoine 1 oeuf 10cl de lait d'amandes 25cl de lait une dizaine de noix de pécan 1.
Muffins rustiques pomme cannelle
Ingrédients (pour 12 muffins): 80g de flocons d'avoine 80g de farine 10cl de lait d'amandes 10cl de lait 2 oeufs 2 pommes 2 càs de.
Pancakes à la banane et sirop d'érable
Ingrédients (pour 4 personnes): 2 oeufs 35g de sirop d'agave 2 bananes 40g de flocons d'avoine 100g de lait 120g de farine 40g de.
Poulet panés aux flocons d'avoine et sauce moutarde, miel et curry (comme au KFC)
Vous connaissez le KFC ? Mais si vous savez ce fast food où tous les morceaux de poulet ont le même goût! Ah ça y.
Galettes de pommes de terre
INGREDIENTS pour 18 galettes - 1 kg de pommes de terres épluchées et coupés en gros cubes - 150 g oignons épluchés et coupés en 2 - 1 càs de jus de citron - 1 càc de sel - 1/4 càc de poivre - 20 g de fécule de maïzena - 20 g de flocons d'avoine - 1 œuf.
Granola Maison
Granola maison Voici une recette simple à réaliser et délicieuse! Ingrédients 90 g de Flocons d'avoine 20 g de son d'avoine 15 g de poudre d'amande 15 g de miel 15 g de sirop d'agave 25 g de chocolat noir 85% 60 g de noix / amandes / noisettes 10 g de.