Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Muffins légers aux pommes et flocons d'avoine WW, recette de savoureux muffins légers et très rassasiants, faciles à faire pour le petit-déjeuner

« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.

Coucou ^^ Le soleil est parmi nous, ça fait du bien au moral !! Pour le goûter d'aujourd'hui j'ai eu envie d'utiliser comme ingrédients de base, l'orange.

C’est si simple de faire ses propres muffins, je n’en achète tout simplement jamais.
Pour un goûter réussi, j'ai simplement repris ma recette de muffins aux pépites de chocolat.

Aujourd'hui je vous propose une recette de muffins aux herbes avec un coeur de Boursin ou Tartare! Simple et délicieux!!! Ingrédients ( pour environ 30 minis muffins) 100g de yaourt nature 2 oeufs 40g de farine 40g de farine complète 40g de gruyère râpé.

Les canneberges est un petit fruit que j'aime bien insérer dans des muffins, ceux-ci sont particulièrement délicieux! Tendres, ils se .
Muffins aux céréales Une recette de muffins prête en 20 minutes parfait pour les goûters des enfants ou pour le lendemain lors des petits déjeuners des gens pressés.