
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : 30 g de beurre 1 œuf 80 g de sucre .

« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.
Tant qu'à être dans la rhubarbe pourquoi pas ne pas tester une nouvelle recette de muffins! Ils sont tout dodus et le babeurre apporte un.
Une astuce qui me sauve la vie les samedis alors que je n'ai quelques maigres minutes pour luncher entre 2 élèves .
Eux aussi sont légers et moelleux, sympa à faire avec les enfants.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

100 g de compote 10 cl de lait demi-écrémé 20 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 120 g de flocons d'avoine 50 g de sucre 50 g de fruits rouges surgelés Mélanger tous les ingrédients sauf les fruits surgelés.
Encore des muffins, mais aux Carambar cette fois-ci ! je ne m'en lasse pas ! Ingrédients pour 8 gros muffins : 150 g de farine 150 g de sucre 2 oeufs 80 g de beurre 10 cl de lait 1/2 sachet de levure 20 carambar Préparation : Préchauffer le four à 180°.