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Cuisine inspiration asiatique - 80 recettes originales
Légère et savoureuse, la cuisine asiatique est une grande source d'inspiration pour créer des recettes qui changent de l'ordinaire.
Cuisine de la mer - 100 recettes santé et saveur
Excellents pour la santé avec leur apport en minéraux et oméga 3, les produits de la mer nous offrent une incroyable variété de saveurs.
Mille & une salades - gourmandes, végétariennes, légères, exotiques...
Composez vos salades au fil des saisons avec le livre Mille & Une Salades.
Jus détox - 40 recettes saines & délicieuses
La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et graisses saturées dont regorgent les fast food nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires.
Mes petites recettes magiques - green detox
Bienvenue dans le monde magique de la green détox avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger.
L'alimentation ayurvédique - le grand livre
DÉCOUVREZ VOTRE PROFIL AYURVÉDIQUE ET MANGEZ CE QUI VOUS FAIT DU BIEN !- Les bases de l'ayurvéda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.
L'alimentation intuitive : le grand livre
RETROUVEZ LE PLAISIR DE MANGER, SANS FRUSTRATION NI RESTRICTION !Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l'alimentation, des notions scientifiques et psychologiques sur le métabolisme, les différentes faims et la balance énergétique qui participe à la régulation de notre comportement alimentaire.
Le régime one health
One health, c'est réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète.
Les recettes healthy de margot
YouTubeuse et blogueuse, Margot partage depuis 9 ans ses voyages, ses bonnes adresses et ses conseils beauté, déco, mode.
Mes petites recettes magiques - aux pommes
Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours.
Mes petites recettes magiques - au curcuma
Le curcuma est l'épice santé par excellence ! Utilisée depuis toujours dans la cuisine indienne et la médecine ayurvédique, le curcuma trouve facilement sa place dans une cuisine légère et riche en fruits et légumes.
Mes petites recettes magiques - détox - 100 recettes faciles et purifiantes - une cure de bien-être pour votre corps
Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur.
Mes meilleures tisanes aromatiques - le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour la santé et le bien-être
Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir.
Le grand livre de l'alimentation végétalienne - le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.
Mes petites recettes magiques - papillotes -100 recettes saines et savoureuses pour garder la ligne
Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement, c'est possible ! La magie des papillotes tient en effet en deux mots clés : simplicité et saveur.
200 menus minceur et détox - idées et recettes pour tous les jours
Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir !Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées !Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises).
C'est malin grand format - se soigner avec les jus détox - énergie, antistress, minceur, bonne mine... : 230 jus de fruits et légumes pour purifier et rebooster son organisme !
Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée : un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger grâce aux jus détox ! Faites le ménage pour mettre votre organisme au vert, offrez-lui un souffle profond et purificateur.
C'est malin poche - le pamplemousse malin - tous les bienfaits pour la santé, la beauté et la maison d'un ingrédient 100 % naturel
Sa chair juteuse, son goût légèrement acide et ses multiples vertus vont vous rendre addict.
500 recettes détox - digestion lente, kilos en trop, sos burn-out... les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger
Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre.
Mes petites recettes magiques - à la courgette - 120 recettes faciles et gourmandes pour profiter de tous ses bienfaits santé
La courgette, on l'adore ! Simple et rapide à préparer, elle offre de multitudes de possibilités pour la cuisiner au quotidien ! Et puis, ses bienfaits pour la santé en font un aliment idéal à mettre au menu !On découvrira dans ce livre :- Les bienfaits de la courgette (minceur, riche en vitamines.