Shukar Cooking

Shukar Cooking1 163 recettes

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Toutes les recettes de "Sel" - page 18


Côte de veau cuite dans le lait

Côte de veau cuite dans le lait

Pour 4 : 2 côtes de veau 1 botte oignons frais 400ml de lait frais ½ écrémé 3 tranches de ventrèche fumée ici pancetta 1 c à s de crème fraîche huile d’olive sel Couper les oignons nouveaux en petits morceaux Faire revenir les côtes de veau dans une.

Mijoté de veau méditerranéen

Mijoté de veau méditerranéen

600 g d’épaule de veau ou escalope de veau 1 botte de petits oignons nouveaux 2 citrons non traités 200 g d’olives vertes basilic thym citron 15 cl de vin banc 3 c.

Cuisse de lapin moutarde,crème fraiche, citron cuit en papillote

Cuisse de lapin moutarde,crème fraiche, citron cuit en papillote

Pour 4: 4 cuisses de lapin 2 càs de moutarde 2 càs de moutarde à l'ancienne 4 càs de crème fraiche épaisse à 5% 1 citron sel thym frais Chauffer le four à 200° Prélever les zestes du citron.

Gratin de chou, pomme, saucisse fumée et comté

Gratin de chou, pomme, saucisse fumée et comté

½ chou vert frisé 100 g de comté 2 pommes 1 gros oignon 2 œufs 20 cl de lait 20 cl de crème liquide 6 saucisses de Strasbourg et 4 fumées 1 bouillon cube sel Chauffer le four à 180 °.

Tarte fleur

Tarte fleur

1 pâte feuilletée 6 tranches de jambon de parme 1 courgette jaune (pas trouvé) 1 courgette verte (ici 2) 3 carottes 2 càs de moutarde à l’ancienne 4-5 càs de crème allégée huile d’olive fleur de sel Chauffer le four à 190° Poser la pâte feuilletée dans.

Samossa magret de canard et pruneaux

Samossa magret de canard et pruneaux

Pour 16 samossas: 8 feuilles de brick 250 g de magret de canard fumé 250 g de pruneaux dénoyautés brins de coriandre huile d'olive Couper le magret fumé en petit morceaux.

Escalopes de poulet farcies ail et fines herbes et légumes au four

Escalopes de poulet farcies ail et fines herbes et légumes au four

5 escalopes de poulet épaisses 300g de tomates cerise 2 poivrons 150g de fromage ail et fines herbes allégé 1 oignon huile d’olive sel romarin Chauffez le four à 200°.

Evapii comme à Belgrade

Evapii comme à Belgrade

Pour 25 evapii environ: 300g de bœuf 300g de porc 300g d'agneau 1 gros oignon 100ml d'eau pétillante 1 blanc d'œuf 1 càc de bicarbonate de soude sel Couper les oignons en gros morceaux.

Poisson au fromage blanc et cumin

Poisson au fromage blanc et cumin

5 filets de poisson blanc 5 càs de fromage blanc à 5% sel 1càc de cumin 2 gros oignons huile d’olive coriandre Chauffer le four à 200° Dans un bol mélanger le fromage blanc le cumin et une partie du coriandre ciselé, saler.

Blinis de coquillettes au bacon et au poivron

Blinis de coquillettes au bacon et au poivron

350 g de coquillettes 1 paquet d’allumettes de bacon 1 poivron rouge 2 œufs 50 g de gruyère râpé 4 c.

Gratin de semoule

Gratin de semoule

1 l de lait ½ écrémé 150 g de semoule de blé 150 g de gruyère râpé 4 œufs 40 g de beurre sel Faire bouillir le lait et jeter la semoule en pluie, ajouter 25 g de beurre et cuire doucement en remuant.

Sot l'y laisse au tandori

Sot l'y laisse au tandori

Pour 5 personnes: 700g de sots l'y laisse 200g fromage blanc à 0% épices à tandoori ( j’ai mélanger 1 càc de curcuma, cumin, gingembre, paprika, fenu grec) sel Chauffer le four à 180° Mélanger le fromage blanc avec les épices.

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc et parmesan.

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc et parmesan.

300g de bouquets de chou-fleur cru.

Morue à la Biscayenne

Morue à la Biscayenne

1 kg de morue dessalée surgelée 8 tomates allongées ou 2 boites de tomates concassées 3 poivrons 3 oignons chapelure beurre huile d'olive sel Pocher la morue une dizaine de minutes dans un grand volume d’eau.

Mini quiches aux carottes et au cumin

Mini quiches aux carottes et au cumin

2 carottes 4 œufs beurre pour les moules 30 cl de lait écrémé 4 c.

Gaspacho concombre et menthe

Gaspacho concombre et menthe

Pour 4 personnes : 1 concombre 2 càs de fromage blanc à 0% 15 feuilles de menthe sel Bien laver le concombre, le couper dans le sens de la longueur et retirer les pépins.

Petits pains  brésiliens aux fromages

Petits pains brésiliens aux fromages

1/2 yaourt nature 1 œuf 200 g de farine de manioc ou farine de tapioca 25 g de parmesan râpé 25 g d'emmental râpé 5 càs d'huile sel Chauffez le four 200°C.

Soufflé aux épinards et cheddar.

Soufflé aux épinards et cheddar.

500 g d'épinards frais 30 g de beurre 4 œufs 30 g de farine 300 ml de lait 100 g de cheddar râpé sel cumin Laver les épinards et les faire cuire dans une poêle pendant 5 minutes.

Petits rôtis de calamars au chorizo

Petits rôtis de calamars au chorizo

Pour 4 ou 5 : 1kg poche de calamars (surgelés ou frais) 30 tranches de chorizo ( doux ou fort) huile d'olive sel Poser les poches de calamar sur une planche à découper, les ouvrir délicatement sur le côté.

Pommes de terre et carottes roties en papillote

Pommes de terre et carottes roties en papillote

500g de pommes de terre 500g de carottes thym et romarin frais gros sel Chauffer le four à 200°.

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