Saveurs Franco-Polonaises

Saveurs Franco-Polonaises156 recettes

Bonjour ! Passionnée de cuisine depuis longtemps, je vous invite à découvrir et à partager quelques recettes simples et gourmandes, principalement végétariennes, ainsi que quelques recettes inspirées de cuisine polonaise, mon pays d’origine. Je vous propose également de découvrir (à ceux qui ne la connaissent pas ou peu) la belle région d’Auvergne, pays de traditions culinaires. Bonne dégustation et bon voyage à tous! Angie

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 4


SALADE VÉGÉTALE DE COURGETTES AUX FRAISES, CÂPRES ET NOIX

SALADE VÉGÉTALE DE COURGETTES AUX FRAISES, CÂPRES ET NOIX

  J’ai le plaisir de faire partie du jury du défi culinaire « Mai végétal » sur le site https://recettes.

TARTE VEGANE AUX ASPERGES ET À LA CRÈME DE TOFU SOYEUX

TARTE VEGANE AUX ASPERGES ET À LA CRÈME DE TOFU SOYEUX

  Aujourd’hui je vous propose une recette pour les adeptes de la cuisine végane, la pâte de cette tarte est confectionnée avec la farine de .

SALADE D’EPINARDS AUX POIRES SAUCE CITRON-MENTHE

SALADE D’EPINARDS AUX POIRES SAUCE CITRON-MENTHE

  Je vous propose encore une recette printanière pour faire le plein de vert, composée de pousses d’épinard, mesclun, pistaches, menthe et j.

COCTAIL FENOUIL- EPINARD-ANANAS

COCTAIL FENOUIL- EPINARD-ANANAS

  Avec l’arrivée du printemps on a envie de cuisiner en vert , et c’est ce que propose le défi culinaire sur la page https://recettes.

TARTE  AUX CHAMPIGNONS ET MARRONS, ACCOMPAGNÉE D’UNE SALADE D’ENDIVES ET POIRES

TARTE AUX CHAMPIGNONS ET MARRONS, ACCOMPAGNÉE D’UNE SALADE D’ENDIVES ET POIRES

Aujourd'hui je vous propose une  recette de tarte  sucrée-salée avec une délicieuse garniture aux carottes, champignons, marrons, servie ave.

TARTE AUX PETITS POIS, CHÈVRE ET MENTHE

TARTE AUX PETITS POIS, CHÈVRE ET MENTHE

  Je vous propose aujourd’hui une recette de tarte aux petits pois, fromage de chèvre et menthe, avec une pâte à base de farine de pois chic.

FOIES DE VOLAILLE AU MIEL DE SARRASIN ET À LA VODKA AROMATISÉE À LA CERISE

FOIES DE VOLAILLE AU MIEL DE SARRASIN ET À LA VODKA AROMATISÉE À LA CERISE

Pour préparer votre menu de Noël , je vous invite cette fois-ci à essayer une recette polonaise à base de foies de volaille que vous pourrez.

MAQUEREAUX AUX POMMES ET ROMARIN, SAUCE SOJA, BALSAMIQUE ET MIEL

MAQUEREAUX AUX POMMES ET ROMARIN, SAUCE SOJA, BALSAMIQUE ET MIEL

  Traditionnellement en Pologne on mange de la carpe à Noël, sauté classique, roulée dans la chapelure et frite dans l’huile et le beurre, o.

GNOCCHIS DE RICOTTA AU PARMESAN ET À LA TRUFFE

GNOCCHIS DE RICOTTA AU PARMESAN ET À LA TRUFFE

  Pour la suite de mon menu de No ë l végétarien je vous propose une recette ultra-gourmande de gnocchis de ricotta au parmesan à la truffe,.

MILLE-FEUILLES EXPRESS À L’ORANGE ET À LA FÈVE TONKA

MILLE-FEUILLES EXPRESS À L’ORANGE ET À LA FÈVE TONKA

  Pour terminer votre repas de No ë l sur une touche sucrée et gourmande, je vous propose un petit mille-feuilles de crêpes dentelle à l’ora.

 BOULETTES DE CREVETTES ET PATATE DOUCE À LA NOIX DE COCO ET CITRON VERT

BOULETTES DE CREVETTES ET PATATE DOUCE À LA NOIX DE COCO ET CITRON VERT

  Un plat savoureux et original à base de crevettes, patate douce et tomate, agrémenté de noix de coco et citron vert- voici ma proposition .

SMOOTHIE AU KIWI ET TOFU SOYEUX

SMOOTHIE AU KIWI ET TOFU SOYEUX

  Je vous invite à préparer ce smoothie plein de vitamines et de protéines, à base de kiwi et tofu soyeux, idéal pour un petit déjeuner ou u.

QUINOA SUCRÉ AUX DEUX RAISINS

QUINOA SUCRÉ AUX DEUX RAISINS

  Une idée originale d’un dessert ou d’un en-cas que l’on peut facilement emporter au travail ou à l’école.

SANDWICHS FEUILLES D’ÉPINARD, AMANDES ET SAINT AGUR

SANDWICHS FEUILLES D’ÉPINARD, AMANDES ET SAINT AGUR

Une idée toute simple de sandwich complet et équilibré aux feuilles d’épinard frais et au fromage Saint Agur que vous pourrez préparer pou.

SALADE DE LENTILLES ET CHOU ROMANESCO

SALADE DE LENTILLES ET CHOU ROMANESCO

  Pour la rentrée, je vous propose une recette de salade vitaminée facile à préparer à l’avance, elle se conserve plusieurs jours au réfrigé.

.TARTE AU PESTO PERSIL- BASILIC ET TOMATES CERISE

.TARTE AU PESTO PERSIL- BASILIC ET TOMATES CERISE

  Aujourd’hui je vous propose une recette simple et idéale pour l’été- celle d’une tarte colorée au pesto au persil et basilic et tomates ce.

SALADE ACIDULÉE AUX FRAMBOISES, COURGETTES ET CAPUCINES

SALADE ACIDULÉE AUX FRAMBOISES, COURGETTES ET CAPUCINES

  Une belle salade estivale issue du magazine Saveurs green , que j’ai modifiée selon mes goûts, légère, colorée et saine, idéale pour affro.

GASPACHO GLACÉ DE TOMATES ET PASTÈQUE, RICOTTA ET BASILIC

GASPACHO GLACÉ DE TOMATES ET PASTÈQUE, RICOTTA ET BASILIC

  Fraîcheur assurée pour ce gaspacho fruité, différent de la recette traditionnelle, ici la douceur de la pastèque se marie bien avec la tom.

PAIN SANS GLUTEN AU QUINOA ET AUX GRAINES DE CHIA

PAIN SANS GLUTEN AU QUINOA ET AUX GRAINES DE CHIA

  Je vous recommande vivement cette recette de pain sans gluten à la farine de quinoa et aux graines de chia, il faut, certes, quelques ingr.

FRAISES ET RUBANS DE BLETTES ACCOMPAGNÉS D’UNE GLACE À LA VANILLE

FRAISES ET RUBANS DE BLETTES ACCOMPAGNÉS D’UNE GLACE À LA VANILLE

Un dessert alliant fraise, blette et huile d’olive, accompagné d’une glace à la vanille que vous pouvez, si vous préférez, remplacer par la .

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