Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin de pâtes aux courgettes WW, un bon gratin facile et simple à réaliser pour accompagner une steak grillé ou un filet de poisson à la vapeur.
Quiche sans pâte aux courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Tomates farcies au riz WW, recette d'un délicieux plat léger facile et simple à réaliser qui consiste à farcir les tomates d'une garniture à base de riz.
Clafoutis aux carottes WW, recette d'un délicieux clafoutis léger aux carottes, moelleux et simple à faire pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Tortilla pommes de terre et chorizo WW, recette d' une savoureuse omelette épaisse garnie de pommes de terre et de chorizo, facile et simple à réaliser.
Voici la recette de la salade de lentilles au thon, peu de points, facile à préparer et très bonne.
Quiche façon courgettes farcies WW, recette d'un savoureux plat à base de courgettes, de crème, de jambon et oeufs, facile à réaliser pour un repas léger.
Pizza aux tomates cerise et chèvre frais WW, recette d'une savoureuse pizza légère bien garnie, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir.
Blanquette légère de saumon WW, recette d'une délicieuse blanquette légère sans crème fraîche et sans beurre, facile et simple à réaliser pour un repas.
Flammekueche au saumon WW, recette d'une délicieuse flammekueche légère, à base pâte fine, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Courgettes farcies gourmandes WW, recette de délicieuses courgettes farcies au camembert, faciles et parfaites à réaliser pour un repas léger du soir.
Clafoutis au brocoli et saumon WW, recette d'un délicieux clafoutis léger, salé au brocoli et au saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir.
Cake léger au cacao et courgette WW, recette d'un délicieux gâteau léger, sans matière grasse, facile à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Filet mignon exotique léger WW, recette d'un délicieux mijoté léger de filet mignon aux saveurs exotique, facile à réaliser pour un repas léger ww.
Gratin de pâtes au brocoli et chèvre ww, un bon gratin de pâtes moelleux au brocoli, jambon et chèvre, facile à faire pour un repas rapide.
Quiche au thon, moutarde et tomates cerises WW, recette d'une délicieuse quiche légère, facile à réaliser pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.
Voici la recette du riz cantonnais léger, un plat léger et rapide, à compléter avec une salade de légumes variée.
Flan léger au thon WW, recette d'un savoureux flan salé au thon, très simple à réaliser, à déguster chauds ou froids, en entrée ou en plat principal.
Poulet à la sauce chorizo ww, recette d'un plat de poulet et sa sauce au chorizo onctueuse, délicieux avec une association de saveur parfumée et équilibrée.