Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Flan de légumes léger WW, recette d'un savoureux flan léger salé, facile et simple à réaliser idéal à servir en entrée ou avec une salade pour un repas.
Terrine légère de poireaux au thon WW, recette d'une savoureuse terrine légère à base de poireaux et de thon, facile et simple à réaliser pour un plat léger
Butternut farcie aux lardons WW, recette d'un bon plat complet à base de courge farcie et gratinée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Haricots verts à la carbonara WW, recette d'un bon plat crémeux, léger et original, facile et raide à réaliser, parfait à servir avec des pâtes cuites.
Pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes WW, recette d'un bon plat plein de saveur à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Lasagnes aux courgettes et chèvre frais WW, un bon plat gratiné, facile et simple à réaliser pour un repas du soir avec une salade.
Flan léger de courgettes WW, recette d'un délicieux flan salé à base de courgettes et de ricotta, facile à faire,à servir accompagné de sauce blanche
Moussaka aux courgettes WW, un délicieux gratin de courgette et viande haché à la sauce tomate, facile et simple à réaliser pour un repas complet ww.
Poulet Massala WW, recette d'un délicieux plat de poulet parfumé accompagné d'une délicieuse sauce tomate crémeuse et épicée facile et simple à réaliser.
Tomates farcies au thon WW, recette d'un savoureux plat à base de tomates et de thon, simple et tellement bon, facile à faire pour un repas léger et convivial.
Gratin de butternut au Curry WW, recette d'un bon plat de saison, à base de courge butternut, facile à faire et parfait à servir pour un repas léger
Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes WW, une recette facile et simple à réaliser comme d'habitude.
Gratin dauphinois ultra-léger WW, recette d'un bon gratin dauphinois léger facile et simple à réaliser pour un accompagnement réconfortant.
Poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons WW, recette d'une délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner pour un repas léger du soir.
Quiche sans pâte aux poireaux et thon WW, recette d'une savoureux quiche légère, sans pâte brisée, facile à réaliser pour un repas léger.
Muffins légers au thon et courgettes WW, recette de savoureux muffins légers salés à base de thon et de courgettes, facile et rapide à réaliser
Lasagnes de courgettes au jambon et tomates cerises WW, recette d'un bon plat léger facile et très rapide à préparer pour un repas complet
Röstis de pommes de terre légers ww, de savoureuses galettes légères de pomme de terre facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat
Galettes de pommes de terre au jambon WW, recette de savoureuses galettes légères à base de pomme de terre, facile et rapide à réaliser,
Courgettes panées légères WW, un savoureux plat à base de courgettes panées cuites au four, facile à faire pour un accompagnement léger.