
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Gratin de fenouil à la béchamel légère WW, recette d'un bon plat léger à base de fenouil, facile et simple à réaliser, parfait à servir en accompagnement

Poêlée aux poivrons et aux olives noires WW, recette d'un bon plat léger, facile et simple à réaliser parfait à servir en accompagnement d'un plat de viande

Cake léger aux pommes et au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile à réaliser

Poulet à la sauce tomate WW, recette d'un bon plat léger de poulet avec une sauce onctueuse de tomates parfumée à l'origan, facile à préparer.

Œuf cocotte aux échalotes et au saumon WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et rapide à réaliser, à déguster en entrée pour les gourmands

Poulet aux courgettes et au curry WW, recette d'un savoureux plat léger facile à cuisiner, parfait à servir avec une salade

Œufs farcis au thon WW, recette d'un bon plat léger à base d' œufs, facile à réaliser, parfait à servir en entrée originale lors du repas de Pâques.

Poulet aux légumes au four WW, recette d'un bon plat très léger à base de blanc de poulet et de bons légumes de saison facile à cuisiner pour un repas léger

Pancakes légers aux courgettes WW, recette de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles et parfaits à déguster à tout moment de la journée.

Poulet aux champignons et vin blanc WW, recette d'un bon plat léger à base de blanc de poulet à la sauce au champignons et au vin blanc, facile à cuisiner

Röstis de courgettes au parmesan WW, recette de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement

Aubergines farcies au riz WW, recette d'un bon plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Poêlée de blé Ebly aux courgettes et aux crevettes WW, un bon plat léger et complet, facile et simple à cuisiner, parfait à servir pour un repas équilibré.

Salade de pomme de terre au thon WW, recette d'une savoureuse salade légère et fraîche, facile à préparer et parfaite à servir froide ou tiède en entrée.

Muffins légers au thon et aux courgettes WW, recette de savoureux muffins légers en version salée et ensoleillée, faciles à faire, à servir avec une salade

Œufs brouillés aux courgettes WW, recette d'un bon plat onctueux à base d'oeufs et de courgettes, facile à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes.

Pâtes aux légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner

Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin léger, sans sauce béchamel ni crème fraîche, facile et rapie à préparer

Bâtonnets de glace au citron légers WW, recette d'une savoureuse glace légère a citron en bâton, facile à réaliser et parfaite pour se rafraîchir cet été.

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.