
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Voici la recette des tagliatelles au saumon et citron, un savoureux plat de pâtes très parfumé, simple, rapide et surtout parfait à réaliser pour un repas

Voici la recette de la poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée, un bon plat de saison, facile et rapide à réaliser.

Suivez cette recette pour préparer du poulet croustillant cuit au four, du poulet pané avec des corn flakes.

Voici la recette pour faire du poulet à la crème de moutarde, un plat avec une sauce crémeuse et onctueuse, facile et rapide à préparer.

Suivez la recette pour préparer des nouilles chinoises au poulet et sauce soja au Thermomix, un bon plat convivial aux saveurs asiatiques, très facile et

Voici la recette de la quiche légère au jambon et chèvre frais, un bonne quiche légère et gourmande, facile à faire et parfaite à servir avec une salade

Le chou-fleur est l’un des légumes les moins caloriques et aussi un allié minceur de premier choix, riche en vitamine C et en fibres.

Voici la recette du risotto aux poireaux et au jambon, un bon risotto léger, avec une texture onctueuse et crémeuse mais sans crème fraîche, facile à

Nous vous proposons de préparer des pâtes à la crème et saumon au Thermomix, un plat à préparer en quelques minutes, le mets idéal pour un jour de semaine

Voici la recette du curry de crevettes au yaourt, un bon plat léger de crevettes à la sauce au curry et au yaourt, facile et simple à faire, idéal à

Les filets de cabillaud à la sauce moutarde, un bon plat de poisson nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde cuit au four.

Voici la recette du riz aux petits légumes et jambon, un bon plat de riz crémeux et onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas léger de dernière

Voici la recette des spaghettis aux tomates cerises et olives vertes, un bon plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir.

Voici la recette du gratin léger de fenouil au thon, un savoureux gratin très léger, sans crème ni béchamel, facile à faire et parfait à servir avec une

Voici la recette des cuisses de poulet aux champignons, un bon plat mijoté de poulet nappé d'une sauce onctueuse aux champignons, bien délicieux et facile

Voici la recette des pâtes au thon et aux courgettes, un savoureux plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger de dernière minutes qui

Voici la recette du saumon au fenouil et aux agrumes, un bon plat léger cuit au four, bien parfumé au citron et à l'orange, facile et simple à réaliser

Voici la recette de la quiche au brocoli et aux lardons, une savoureuse quiche légère au yaourt, au brocoli et aux lardons, facile à réaliser et parfaite

Voici la recette des röstis de courgettes au parmesan, de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en

Voici la recette des gnocchis au saumon et aux courgettes, un bon plat simple de gnocchis aux légumes du soleil et au saumon frais, facile et rapide à