Plat et Recette1 367 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Muffins aux tomates cerises
Voici la recette des muffins aux tomates cerises, des petits gâteaux salés aux courgettes et aux tomates cerises parfaits pour un repas léger accompagné
Flan de chou-fleur léger
Voici la recette du flan de chou-fleur léger, un plat simple et gourmand au chou-fleur et au jambon, que l'on peut facilement préparer pour un dîner
Madeleines légères
Voici la recette des madeleines légères, des petits gâteaux sans matières grasses qui font toujours plaisir pour accompagner le café au goûter.
Plateau de légumes à l’espagnole léger
Voici la recette du plateau de légumes à l’espagnole léger, un plat de légumes rôtis au four, rien de plus simple.
Omelette au chou fleur légère
Voici la recette de l'omelette au chou fleur légère, omelette au four, légère rapide à réaliser pour un repas simple et savoureux.
Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères
Voici la recette Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères, une recette facile et simple à réaliser chez vous, à servir avec une petite salade.
Clafoutis au jambon léger
Voici la recette du clafoutis au jambon léger, un clafoutis salé reste toujours un très bon dîner rapide accompagné d'une salade.
Gratin au Saumon et Légumes léger
Voici la recette du gratin au saumon et légumes léger, un bon petit gratin très sain et à la fois gourmand, idéal pour un repas rapide et équilibré.
Risotto méditerranéen aux légumes léger
Voici la recette du risotto méditerranéen aux légumes léger, un risotto crémeux et fondant avec magnifique mariage de couleurs et de saveurs.
Gratin d'aubergines et tomates léger
Voici la recette pour faire un gratin d'aubergines et tomates léger, un plat faible en calories, très facile à faire pour accompagner à merveille vos
Pâtes aux pois chiches légères
Voici la recette des pâtes aux pois chiches légères, un plat à base de pâtes très simple à préparer, idéal lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner.
Courgettes farcies aux petits légumes légères
Voici la recette des courgettes farcies aux petits légumes légères, de belles et appétissante courgettes aux pomme de terre, petits pois, poivron et
Spaghettis au Poisson et aux Légumes légères
Voici la recette des spaghettis au poisson et aux légumes légères, Pour notre recette nous avons utilisé du loup et c'est très bon, vous êtes libre de
Pâtes au Thon et aux Câpres légères
Voici la recette des pâtes au thon et aux câpres légères, une salade froide pleine de saveur, et assez légère.
Panna Cotta au Yaourt au Thermomix
Voici la recette de la panna cotta au yaourt au Thermomix, un dessert léger et parfait au yaourt à servir avec un coulis de fruits rouges .
Gratin Léger aux Légumes
Voici la recette du gratin léger aux légumes, un plat facile et rapide à réaliser chez vous.
Fondant au chocolat léger
Pour varier les plaisirs, voici la recette du fondant au chocolat léger, un gâteau au chocolat sans matière grasse facile et simple à réaliser chez vous.
Gratin d'épinards aux oeufs léger
Voici la recette du gratin d'épinards aux oeufs léger, un délicieux gratin léger, facile et simple à réaliser chez vous.
Tian d'aubergines, tomates et mozzarella
Tian d'aubergines, tomates et mozzarella, plat rapide à faire et très délicieux.
Courgettes gratinées
La recette pour faire des courgettes gratinées , plat allégé, idéal pour le déjeuner.