Plat et Recette1 367 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Velouté de tomates et poivrons
Il n'y a pas plus léger que des légumes pour perdre du poids, garder la forme et faire le plein de vitamines.
Gratin Ratatouille de Rémy léger
Voici la recette du gratin ratatouille de Rémy léger, un plat sain avec de bons légumes à réaliser facilement pour un repas léger du soir.
Lasagne aux légumes légère
Voici la recette pour faire une lasagne aux légumes légère, un délicieux plat léger à base de légumes frais, facile à faire, idéal pour le déjeuner.
Panna cotta légère
Voici la recette de la panna cotta légère, un délicieux dessert raffiné, idéal à déguster avec un coulis de fruits après un bon repas.
Soufflé aux poires léger
Voici la recette du soufflé aux poires léger, une recette toute simple pour un soufflé gourmand, sucré tout moelleux pour les desserts d'automne.
Tartiflette légère
Voici la recette de la tartiflette légère, un savoureux gratin de pommes de terre, de lardons, d'oignons sur lequel on fait fondre du reblochon.
Quiche sans pâte à la raclette et jambon légère
Voici la recette de la quiche sans pâte à la raclette et jambon légère, une quiche légère et facile à préparer, idéale pour un repas du soir rapide.
Salade de carottes au thon légère
Une salade très facile à faire, légère, pour faire le plein de vitamines et de protéines, voici la Salade de carottes au thon légère.
Invisible aux courgettes léger
Voici la recette de l'invisible aux courgettes léger, un délicieux gâteau invisible en version salée, moelleux et assez léger, parfait à servir avec une
Salade de kiwi et tomate
Nous ne savions pas qu'une salade avec du kiwi et de la tomate serait aussi bonne, un vrai délice! c'est frais, léger et rapide à faire.
Gratin de légumes
Pour faire un plat léger il faut systématiquement utiliser des légumes et supprimer le plus possible les matières grasses.
Gratin léger de pommes de terre et tomates
Voici la recette du gratin léger de pommes de terre et tomates, un délicieux gratin parfumé à l'ail et à l'origan, facile et rapide à faire pour un
Quiche sans pâte aux asperges et jambon
Voici la recette de la quiche sans pâte aux asperges, une recette délicieuse et facile à faire, assez légère pour être servi le soir.
Pancakes aux 4 épices
Voici la recette des pancakes aux 4 épices, De délicieux pancakes légers aromatisés avec diverses épices, un vrai délice, idéal pour le petit-déjeuner.
Muffins légers au fromage blanc
Voici la recette des muffins légers au fromage blanc, de délicieux petits gâteaux moelleux, parfaits pour un petit déjeuner léger, ou pour une collation.
Gratin d’artichauts à la viande hachée
Voici la recette du gratin d’artichauts à la viande hachée un plat simple à faire, léger et idéal pour le repas du soir.
Clafoutis d'aubergines au chèvre frais
Voici la recette clafoutis d'aubergines au chèvre frais, un délicieux clafoutis facile et simple à déguster en plat léger le soir accompagné d'une salade
Crumble aux tomates et oignons
Voici la recette du crumble aux tomates et oignons, un plat salé et léger aux tomates et aux oignons parfumés au thym et une pâte à crumble au parmesan.
Muffins au saumon
Voici la recette des muffins au saumon,de savoureux muffins faciles et simples à déguster en entrée ou en plat léger le soir accompagnés d'une salade
Clafoutis aux oignons et jambon
Voici la recette du clafoutis aux oignons et jambon, un plat complet, facile et simple à faire pour le repas du soir léger et rapide.