Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette336 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 13


Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso

Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso

Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso WW Ce gratin vaut le détour ! Je l'ai accompagné d'un pavé de cabillaud cuit au micro-ondes et couvert aussi de pesto Rosso ou pesto rouge, nous avons adoré ! A refaire très vite Pour 4 personnes : Points.

Aubergines à la tomate à l'orientale avec ou sans cookéo

Aubergines à la tomate à l'orientale avec ou sans cookéo

Aubergines à la tomate à l'orientale avec ou sans cookéo Ce plat à été un succès à la maison, il se déguste aussi bien chaud que froid.

Salade mechouia

Salade mechouia

Salade mechouia WW Hummm la salade Mechouia ! une recette originaire des pays d'afrique du Nord, qui se prénomme Hmiss, Chleta, ou slata mechouia, et qui est composé de poivrons et tomates cuites, le tout arrosé d'huile d'olive.

Steak haché de poulet

Steak haché de poulet

Steak haché de poulet Quoi de meilleur que des steaks hachés mais on ! Cette fois ci au poulet, mais rien de vous empêche de les préparer avec de la dinde ou une autre viande.

Mousse au chocolat au yaourt et aquafaba

Mousse au chocolat au yaourt et aquafaba

Mousse au chocolat au yaourt et aquafaba 3 sp ww Hey coucou Connaissez vous l'aquafaba ? Cela veut dire eau des fèves ! C'est l'eau dans laquelle ont cuit des légumineuses, comme ici le pois chiche.

Poulet et poivrons façon fajitas

Poulet et poivrons façon fajitas

Poulet et poivrons façon fajitas J'aime beaucoup la garniture des fajitas, mais avec la galette, bof bof, du coup j'ai fait sans ! Accompagné de riz blanc, nous nous sommes régalés .

Tarte tomates thon sur pain de mie

Tarte tomates thon sur pain de mie

Tarte tomates thon sur pain de mie WW Hey coucou, comment ça va chez vous, pas trop chaud ? À la maison on adore la tarte tomates thon à la moutarde, et moi qui aime bien changer, innover, j'ai décidé de changer la pâte à tarte par du pain de mie, même.

Courgettes et poivrons à la crème de chorizo ww

Courgettes et poivrons à la crème de chorizo ww

Courgettes et poivrons à la crème de chorizo Hummm alors ça c'est bon ! Mon homme m'a dit : trop de la balle !!! En effet c'est un délice ! J'ai accompagné ce plat d'une escalope de poulet grillée, c'est top ! Pour 4/5 personnes Points WW par personne.

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW Ces millefeuilles aubergines tomates et féta feront une belle impression dans l'assiette si vous recevez (ou pour vous même d'ailleurs) et de plus c'est délicieux ! J'ai utilisé les aubergines cuites à la poêle.

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo  WW

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo WW

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo WW Bonjour .

Aubergines tomates mozza au micro-ondes WW

Aubergines tomates mozza au micro-ondes WW

Aubergines, tomates et mozza au micro-ondes WW De bons légumes d'été, avec des tomates du jardin en plus humm quel régal ! Mais allumer le four l'été c'est plutôt une torture , ou alors je cuisine le soir ou la nuit lors de mes insomnies.

Flans de courgettes, oignons et camembert WW

Flans de courgettes, oignons et camembert WW

Flans de courgettes, oignons et camembert WW Les flans de légumes, j'en fait à toutes les sauces ! Aujourd'hui j'ai décidé de les faire cuire dans des moules à Muffins pour une jolie présentation et franchement ça le fait .

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre et courgettes WW Vous avez dû le remarquer, je suis une grande fan de tajine sous toutes ses formes ! .

Tomates provençales de Joël Robuchon

Tomates provençales de Joël Robuchon

Tomates provençales de Joël Robuchon WW Les tomates provençales, en général tout le monde connaît, mais là façon du grand chef Monsieur Joël Robuchon est une tuerie ! Son secret est de faire carameliser les tomates ! De plus c'est hyper facile à faire,.

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel J'avais mangé ces légumes en accompagnement d'une viande dans un resto près de chez moi et j'avais trouvé ça super bon, j'ai donc essayé de faire les même ou presque à la maison .

Wrap à l'omelette, grison et féta

Wrap à l'omelette, grison et féta

Coucou Voici une façon simple, diététique et protéinée de manger des wraps.

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel WW Bonjour à tous .

Chakchouka aux courgettes

Chakchouka aux courgettes

Chakchouka aux courgettes WW La chakchouka est un plat incontournable à la maison, que ce soit avec des poivrons où poivrons haricots blancs RECETTE ICI où ici qu'avec des courgettes c'est un plat hyper diététique mais plein de saveurs.

Risotto aux courgettes au cookéo ou sans

Risotto aux courgettes au cookéo ou sans

Risotto allégé aux courgettes au cookéo ou sans Les risotto j'adore ça et je n'en mange que très rarement car selon comment on le prépare ça devient vite une bombe calorique ! J'ai décidé d'en préparer un aux courgettes et avec du riz rond complet,.

Flan de courgettes et semoule aux tomates séchées, cuisson micro-ondes

Flan de courgettes et semoule aux tomates séchées, cuisson micro-ondes

Flan de courgette et semoule aux tomates séchées, cuisson micro-ondes.

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