Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Courgette" - page 2


Salade de courgettes au surimi

Salade de courgettes au surimi

Salade de courgettes au surimi Et hop une petite invention originale sortant de ma p'tite tête de blonde lol .

Flan de courgettes et sa sauce tomate

Flan de courgettes et sa sauce tomate

Flan de courgettes Un pur délice ! à déguster très froid avec son coulis de tomate, ce flan est idéal pour l'été ! Sur l'image ci-dessus je n'ai pas râpé les courgettes faute de temps, mais je trouve ce flan meilleur lorsqu'elles sont râpées.

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies chèvre jambon Airfryer Avec l'Airfryer c'est le top pour cuisiner en été et rapidement sans sentir la chaleur étouffante du four.

Flan de ratatouille

Flan de ratatouille

Flan de ratatouille Ici j'ai utilisé un bocal de ratatouille, mais bien sur c'est meilleur si c'est de la ratatouille maison.

Champignons de Paris et sa mayo au ketchup

Champignons de Paris et sa mayo au ketchup

Mayonnaise au ketchup On peut aussi remplacer les champignons par du choux-fleur cru, des carottes ou courgettes crues en batonnêts, un peu de légumes en guise de cacahuettes ça ne fait pas de mal Ingrédients : Une dizaine de champignons de paris frais.

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan

Bâtonnets ou frites de courgettes au parmesan Encore une découverte à l'Airfryer ! Un régal sans huile, ces frites de courgettes sont croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur 😊.

Courgettes, oignons et tomates cerise à l'Airfryer

Courgettes, oignons et tomates cerise à l'Airfryer

Courgettes, oignons et tomates cerise airfryer l'Airfryer à ce pouvoir de faire cuire des légumes sans trop de matière grasse, ceux-ci restent croustillants à l'extérieur et fondant à l'intérieur avec un goût extrêmement prononcé 😊.

Spaghettis de courgettes à la bolognaise

Spaghettis de courgettes à la bolognaise

Spaghettis de courgettes à la bolognaise Mon nouveau joujou, une coupe légumes spirales ! pratiques pour faire des spaghettis de courgettes, carottes etc.

Gratin de courgettes à la ricotta

Gratin de courgettes à la ricotta

Gratin de courgettes à la ricotta Ce gratin régale toute la famille ! Même mon fils qui n'est pas un amateur de légumes 😁 La photo ne donne pas trop envie mais ne vous y fiez pas lol ! Pour 4 personnes Points WW liberté : 4 SP par personne Ingrédients.

Soupe minestrone au pistou

Soupe minestrone au pistou

Soupe minestrone au pistou Une grande première pour moi, faire de la soupe minestrone ! et une belle réussite Cette soupe traditionnelle italienne peut être cuisinée avec divers légumes, normalement avec des légumes d'été, tomates, courgettes.

Galettes de semoule aux poivrons et courgettes

Galettes de semoule aux poivrons et courgettes

Galettes de semoule aux poivrons et courgettes ww Ces petites galettes sont hyper bonnes servies tel quel ou en accompagnement d'un poisson ou viande.

Invisible aux courgettes au cookéo

Invisible aux courgettes au cookéo

Invisible aux courgettes au cookéo L'invisible aux courgettes, une super recette légère pour accompagner des grillades ou du poisson, aussi bon chaud que froid ! J'évite de faire chauffer mon four avec cette chaleur, du coup j'ai essayé la recette au.

Gaufres aux courgettes

Gaufres aux courgettes

Gaufres aux courgettes ww Voici des belles gaufres salés pour un repas léger Pour 11 gauffres Points WW liberté par personne : 2 sp pièce 5 sp les deux Points total WW de la recette : 26 sp Ingrédients : 120 g de farine 200 ml de lait écrémé 2 oeufs.

Lasagnes courgettes et tomates cerises à la mozzarella

Lasagnes courgettes et tomates cerises à la mozzarella

Lasagnes de courgettes, tomates cerises et mozzarella ww Encore une recette dénichée sur un groupe FB de WW, si la personne qui a posté cette recette se reconnait, qu'elle veuille s'identifier car je n'aime pas piquer des recettes et ne pas dire d'où.

Poisson et tagliatelles de courgettes au pesto

Poisson et tagliatelles de courgettes au pesto

Poisson et tagliatelles de courgettes au pesto 3 sp ww Au départ j'avais prévu de faire cette recette pour 3 personnes, mais ça fait vraiment beaucoup, du coup pour 6 c'est largement suffisant ! Nous nous sommes régalés Pour 6 personnes Points WW liberté.

Pois chiches aux courgettes et aux aubergines à l'orientale au Cookéo

Pois chiches aux courgettes et aux aubergines à l'orientale au Cookéo

Pois chiches aux courgettes, aubergines à l'orientale au Cookéo 1 sp ww Oh lala mais que j'aime les saveurs et les épices orientales ! Un peu de ceci, un peu de cela dans mon Cookéo et voilà le résultat ! Je l'ai servi avec une tranche de gigot d'agneau.

Courgettes farcies au thon, cuisson au micro-onde

Courgettes farcies au thon, cuisson au micro-onde

Courgettes farcies au thon cuisson micro-ondes WW 2 sp Vite fait bien fait, ces courgettes farcies au thon que l'on peut accompagner de riz ou de pâtes fera un plat complet et light, tout en se régalant Pour 2 personnes Points WW liberté par personne.

Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique avec ou sans cookéo

Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique avec ou sans cookéo

Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique Les courgettes à la Provençale j'adore, mais en y rajoutant du vinaigre balsamique, là mes papilles explosent de joie ! Testez, vous ne serez pas déçus ! Pour une cuisson sans cookéo, procéder de la.

Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches

Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches

Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches WW Bonjour à tous .

Croques gaufres aux courgettes

Croques gaufres aux courgettes

Croques gaufres de courgettes Voici une recette qui me faisait envie et que j'ai déniché sur le blog de Vanda http://www.

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