Les recettes de Ninette123 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Tarte amandine aux pommes
Un délice pour seulement 3,5 points la part !!! Personne n'a remarqué que c'était une recette light ! Pour 6/8 personnes Points WW liberté par personne : pour 6 : 7 sp - Pour 8 : 5 sp la part Ingrédients : Pour la pâte : 50 g de beurre à 38% de mg 25.
Boulettes de boeuf au chou-fleur
Bonjour ; je cherchais sur le net une recette de boulettes light et j'ai trouvé celle-ci : http://reussir-recette.
Gratin de poireaux au surimi
J'ai goûté une tarte aux poireaux surimi chez ma soeur et j'ai adoré, du coup je me suis dis que je pouvais en faire un gratin histoire que ce soit un peu plus light, c'est très bon et personne n'a vu que c'était allégé .
Cuisse de dinde aux petits légumes
Voici un plat vraiment light ! Vous pouvez si vous le souhaitez rajouter des pommes de terre ainsi que du vin blanc ;-) Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 5 sp Points total de la recette : 19 sp Ingrédients : une cuisse de dinde d'environ.
Aubergines au parmesan cuites au micro-onde
Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp.
Endives braisées aux oignons et lardons
Je me régale à chaque fois avec cette recette ! Alliances de plaisir et de légèreté 😊.
Crumble pommes chocolat
Crumble pommes chocolat Un délice ! Je l'ai un peu allégé en mettant du beurre à 38% de mg mais malgré ça, ça reste un dessert un peu calorique ! Il se fait savoir se faire plaisir de temps en temps 😉.
Vinaigrette hyper allégée
Vinaigrette hyper allégée Voici la recette de ma vinaigrette hyper allégée avec pratiquement pas d'huile, seulement une cuillère à soupe.
Poires fondantes au chocolat chaud
Poires fondantes au chocolat chaud Simple et léger, cette recette fait l'unanimité 😊 Pour 4 personnes : Points WW liberté par personne : 5 sp Ingrédients : 4 poires 2 sachets de sucre vanillé 60 g de chocolat noir pâtissier 60 ml de crème fraîche liquide.
Bruschetta aubergines, tomates et jambon cru
Bruschetta allégée aux aubergines et jambon cru Comment faites des bruschetta légères.
Bowlcake semoule, chocolat et framboises
Bowlcake semoule chocolat framboises Entre le bowlcake et l'Ovenight, ces deux recettes font fureurs actuellement sur le net, surtout lorsqu'il s'agit de régime alimentaire ! je dois reconnaître que ces recettes vite fait sont idéales au petit déjeuner.
Moussaka
Moussaka ww J'ai pris cette recette sur le blog de "Rachel cuisine" qui l'avait pris à son tour sur le blog "les délices d'Hélène", hummm un délice ! Les hommes de la maison en redemandent, c'est vous dire si c'est bon ! et en plus allégé, que demander.
Brioche allégée
Brioche allégée ww La brioche, qu'est-ce que c'est bon mais qu'est-ce que c'est calorique ! J'ai alors farfouillé dans mes recettes de brioche et calculé afin d'en faire une beaucoup plus légère, j'ai eu un peu peur du résultat mais mission réussie avec.
Fondant pommes chocolat
Fondant pommes chocolat hyper light WW J'ai posté récemment la recette du fondant pommes bananes chocolat hyper light, j'ai pu remarqué que plusieurs personnes n'aiment pas le goût de la banane ou en on marre des desserts à base de bananes, du coup j'ai.
Fondant aux pommes, chocolat et bananes
Ww fondant pommes chocolat bananes Qui a dit qu'on se privait lorsqu'on fait attention à sa ligne ? Voici un gâteau très light, fondant en bouche que j'apprécie particulièrement et qui fait souvent office de goûter à la maison .
Poulet et poivrons à l'asiatique
Poulet et poivrons à l'asiatique ww Nouvel an chinois oblige ! Ce plat hyper light est délicieux, mon chéri m'a dit c'est trop bon donc recette approuvée avec succès .
Pâte à tartiner light au chocolat et à la noix de coco
Pâte à tartiner light à la noix de coco Après avoir testé plusieurs recettes de pâte à tartiner maison, j'ai enfin réussi à en réaliser une qui ne soit pas trop chargée en gras, sucre etc et vraiment mais vraiment délicieuse ! Pour les adeptes de Weight.