Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 12 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus.
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 11 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus.
Excellente recette légère, rapide et très agréable 💖 Ingrédients : 4 Colins d'Alaska 200g Julienne de légumes 500g Poireaux 1 Kubors 1 CS de Fond de Veau 200ml Eau 200g Crème fraîche 15% 1 CS huile d'olive 1 Oignon Sel - Poivre Recette réalisée au Cookeo.
Défi Cuisine : Saint-Patrick Des recettes irlandaises, qui évoquent l'Irlande, font la part belle à la couleur verte, des recettes à la bière ou au cidre etc.
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 10 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus.
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Gâteau Chocolat Gavotte 💖 Une recette pleine de gourmandise et qui fait plaisir à toute la famille Ingrédients : 180g Chocolat noir dessert 180g Beurre Demi-Sel 4 Oeufs 6 Gavottes ( Crêpes dentelles ) 180g Sucre 80g farine Sucre glace ( facultatif ).
Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande 😋 Omelette Sucrée Aux Pommes et aux Pépites de Chocolat 🍫 Vous pouvez faire des variantes avec d'autres fruits 🍓🍌🍎🍏 Ingrédients : 3 Oeufs 2 CS Edulcorant (ou Autres sucrant) 10g de Pépites de Chocolat.
Brioche Butchy Au Thermomix Ingrédients : 90g Lait 100g Sucre en poudre 20g Levure boulangère 200g Crème fraîche épaisse 2 Oeufs 500g Farine 0.
Smoothie : 0 pts WW Nous cherchons tous à nous faire plaisir avec peu de calorie sans culpabiliser 😁💕 Quelle plaisir ce smoothie frais lorsqu'il fait très chaud 👍🌞⛱😎 Pour les adeptes de WW : 0 pt 💙💜 2 pts 💚 le smoothie Ingrédients : (1 Personne) 100g.
Ingrédients : (22 Nuggets) 700g Blanc de Poulet 4 0g de farine 2 oeufs 7 0g Chapelure Sel Poivre Huile pour la cuisson Recette : > Couper le poulet en morceaux et le placer dans le bol du Monsieur Cuisine.
Je vous présente mon coupe ail ! Très pratique, coupe l'ail à la bonne taille pour mes préparations….
Ingrédients : 300g eau 1 sachet de levure de boulanger déshydratée 500g Farine 1 cuillère à café de Sel Recette : > Mettre 300g d'eau dans le bol et le sachet de levure de boulangerie déshydratée dans le bol du Thermomix > Chauffer 2 min / 37°C / Vitesse.
Ingrédients : (4 personnes) 500g de pâtes (Toutes pâtes confondues, ici mélanges de Serpentini et coudes rayés) 600g d'eau 8 à 12 Knackis Poulet 1 KubOr Gruyère Vous pouvez varier cette recette avec pleins d'ingrédients… Bien souvent j'y rajoute du Cheddar.
Ingrédients : 800g Pomme de terre 3 Carottes 200g d'eau 1 Cube Kub Or 2 Cuillère à soupe huile d'olive 1 noisette de beurre Sel Recette : > Couper et laver les pommes de terre et les carottes en morceaux > Mettre de l'huile dans la cuve, les pommes de.
Ingrédients : 530g de Farine 1 sachet de levure déshydratée 10g de sel 350g eau tiède Recette : faite au Thermomix > Mettre l'eau et la levure dans le bol du Thermomix > 2 min 30 / vitesse 2 /37°C > Ajouter la farine et le sel dans le bol > 3 min en.
Ingrédients : (4 grandes coupelles de mousse au chocolat) 200g de chocolat noir à pâtisser 10g d’eau 60g Jus d'orange 3 oeufs 40g de sucre Recette réalisée au Thermomix, Mcc ou Autres robots du mêmes styles : > Mettre le chocolat dans le bol du Thermomix.
Une boisson rafraîchissante et désaltérante lors d'une journée ensoleillée ! quel plaisir ! Ingrédients : 1,5L de Citronnade > 3-5 citrons jaunes (selon la taille) non épluchés et coupés en 4 > 1L d'eau froide > 60 g de sucre en poudre, à ajuster en.