Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 21 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Mon 1er jour de tournage… 🎬 Une journée pleine d’émotions… et de montagnes russes 🎬 Honnêtement, j’ai cru plusieurs fois que j’allais refaire mes valises et rentrer à la maison dès le premier soir… Dimanche matin : Une nuit beaucoup trop courte… Tout.

🎬 Mon expérience dans Un Dîner Presque Parfait : 36 heures pour dire oui à l’impossible Tout commence en Mai 2024 Je suis repérée sur les réseaux par le casting " Le Meilleur Plat de France sur M6" .

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 20 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Retour en enfance avec mes œufs au lait ultra gourmands, préparés avec ma Multi Délices de Seb ❤️ Ce dessert réconfortant, cuit parfaitement grâce à la fonction dessert de la machine, est une explosion de douceur 😋 Chaque bouchée est une caresse, avec.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 19 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

⚡✨ GRANDE ANNONCE ⚡✨ En novembre dernier, je vous avais glissé quelques indices… Je vous avais parlé d’un tournage 🎥 et du fait que de belles choses arrivaient… Depuis, le temps est passé… et croyez-moi, j’attendais ce moment avec impatience : enfin.

Des muffins ultra gourmands saveur Kinder Bueno… impossible d’y résister 🤎✨ Moelleux à souhait, un cœur fondant et cette délicieuse saveur noisette/chocolat qu’on adore tant 😍 Parfaits pour le goûter, le dessert ou juste pour se faire plaisir sans attendre.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 18 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

La Ninja Air fryer 😍 Oeufs Cocotte ✨ Œufs cocottes poulet cheddar à l’Airfryer ✨ Le repas flemme par excellence… mais version ultra gourmande 🤤 En quelques minutes seulement, tu obtiens des œufs cocottes bien crémeux, avec du poulet fondant et du cheddar.

Voici LE goûter maison hyper rapide à préparer ❤️ Un gâteau au yaourt simple, moelleux, fait avec des produits du quotidien, sans conservateurs et avec tout ce qu’on aime : du fait maison ❤️ Ingrédients : 200g Farine 1 Sachet Levure Chimique 1 Yaourt.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 17 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Bonjour ❤️ Depuis un an et demi, j’écris un livre sur mon histoire, mon combat contre le cancer, la greffe, les épreuves traversées entre 2015 et 2025, mais aussi les petits et grands moments de bonheurs qui m’ont permis de tenir.

Découvrez ma tarte au sucre et chocolat 🍫 un mariage parfait entre le fondant du chocolat et la douceur du sucre 😍 Une pâte croustillante, un cœur onctueux, et un parfum irrésistible ❤️ Ingrédients : ➡️ 1 Oeuf ➡️ 40g Sucre Roux ➡️ 20g Sucre ➡️ 200g Farine.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 16 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

La Ninja Air fryer 😍 Fish Laëty Burger ✨ Mesdames et messieurs, laissez-moi vous inviter dans un voyage gustatif unique avec mon Fish Laëty Burger ! ✨🍔 Imaginez un filet de colin ultra-pané, doré à la perfection, accompagnée d’une sauce maison de votre.

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 15 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.