La cuisine de Laëty697 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
✏ Menu Semaine 23 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 23 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Mes assiettes du mois d'Avril 2025 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
Brochettes de Colin et Chorizo à la Ninja Air Fryer
La Ninja Air fryer 😍 Brochettes de Colin et Chorizo Colins Sel + Poivre Chorizo Huile d'olive > Couper les colins en 4 > Couper le chorizo en rondelles > Alterner un morceau de colin et une rondelle de chorizo sur un pic à brochette en bois > Assaisonner.
✏ Menu Semaine 22 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 22 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
One Pot Rice Courgettes et Boeuf au Curry
Ingrédients : ( 2 personnes ) 300g Viande Hachée de Boeuf 3 Courgettes 2 Oignons 2CS Huile d'olive Sel + Poivre 200g Crème fraîche 1cc pâte Curry 1 Kubors 125g Riz Recette au Cookeo : > Laver et Couper les Courgettes en rondelles > Emincer les oignons.
✏ Menu Semaine 21 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 21 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Croque Monsieur Bacon / Chèvre
La Ninja Air fryer 😍 Croque Monsieur Bacon Chèvre 2 Tranches de pain de mie 1 CS crème fraîche Bacon Chèvre Beurre Miel > Etaler la crème fraîche sur une tranche de pain de mie > Mettre le Bacon dessus > Remettre une tranche de pain de mie par dessus.
Gâteau semoule aux pépites de chocolat
Ingrédients : 3 Pommes 2 yaourts nature 85g de Semoule fine 3 Oeufs 4 Cuillères à Café d'Edulcorant en poudre 1 Sachet de Levure 30g Pépites de Chocolat Pour les adeptes de WW : 16 pts total Divisé en 16 carrés : 1 pt la part Recette : > Mélanger tous.
✏ Menu Semaine 20 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 20 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Gâteau aux Pommes et aux Pépites de Chocolat façon Muffins
Ingrédients : ( 8 Muffins ) 200g Farine 100g de Pépites de Chocolat 1 Sachet Levure Chimique 5 Pommes 130g Beurre 3 Oeufs 1 pincée de Sel 140g Sucre Recette : > Eplucher les pommes et les couper en morceaux > Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites.
Gratin de Courgettes à la Ninja Air Fryer
La Ninja Air fryer 😍 Gratin de Courgettes 3 Oeufs 2 Courgettes 200g Crème fraîche Sel + Poivre Gruyère > Laver et couper les courgettes en morceaux > Mettre les courgettes dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Mélanger les oeufs, la crème.
✏ Menu Semaine 19 Année 2025 ✏
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Mes Publications Facebook de Mars 2025 🌤
Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram, je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du mois de Mars 2025 avec le lien direct de mes recettes 😉 Voici toutes mes publications du mois de Mars 2025 😉 1 Mars 2025 : Bonjour.
Mes assiettes du mois de Mars 2025 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
✏ Menu Semaine 18 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 18 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Poulet au Cheddar
Ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Blancs de Poulet 150g Cheddar 50g Chapelure 2 Oeufs Sel + Poivre 2CS Huile d'olive Recette : > Préchauffer le four à 200°C > Hacher le cheddar s'il n'est pas râpé > Battre les oeufs dans une assiette > Assaisonner Sel.
Rôti de Boeuf à la Ninja Air Fryer
La Ninja Air fryer 😍 Rôti de Boeuf Roti de Boeuf (900g) Sel + Poivre Huile d'olive > Mettre le roti dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Verser l'huile d'olive sur le rôti > Assaisonner Sel + Poivre > Programmer Mode Roast 190°C - 15min.
Gâteau aux Pommes et aux Pépites de Chocolat
Ingrédients : 200g Farine 100g de Pépites de Chocolat 1 Sachet Levure Chimique 5 Pommes 130g Beurre 3 Oeufs 1 pincée de Sel 140g Sucre Recette : > Eplucher les pommes et les couper en morceaux > Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat.
✏ Menu Semaine 17 Année 2025 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 17 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Tarte au Thon - Tomates - Moutarde
Ingrédients : 1 Pâte feuilletée 20g de Chorizo 1 Boîte de Thon 100g Gruyère râpés 3 Oeufs 260g Crème fraîche 2 CS Moutarde à l'ancienne Sel + Poivre 3 Tomates Recette : > Préchauffer le four à 200°C > Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte >.