Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

Envie d'une explosion de saveurs ? ❤️ Découvrez mes tagliatelles au poireaux, sublimées par un mélange de fruits de mer au curry ! Un plat réconfortant, pleins de couleurs et de goût 😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) ➡️ 380g Mélange de fruits de mer surgelé.

✨ Risotto de poulet au chorizo & légumes ✨ Ce risotto, c’est le genre de plat qui met tout le monde d’accord 🤍 Du riz bien crémeux, du poulet fondant, du chorizo 🌶️ et des légumes pour l’équilibre (oui oui, on se donne bonne conscience 😜) Un plat ultra.

Simple, réconfortante et parfaite pour faire le plein de bonnes choses ✨ Quand j’ai envie d’un plat léger mais qui cale bien, cette soupe est toujours une valeur sûre 😋 Des légumes, du goût, et zéro prise de tête… exactement ce qu’on aime au quotidien.

🥕 Poêlée de Carottes aux Oignons 🧅 ➡️ Preuve qu'on peut manger simple, sain et gourmand 😋 ➡️ Quand tu veux un accompagnement rapide et plein de goût 👍 ➡️ Même les légumes peuvent faire l'unanimité à table ❤️ Ingrédients : ➡️ 450 g de carottes cuites ➡️.

La Ninja Air fryer 😍 Endives au Jambon Ingrédients : 2 Endives Cuites 2 Tranches de Jambon Béchamel ( Recette légère >> Béchamel légère ) Gruyère > Cuire les endives > Rouler les endives cuites dans les tranches de Janbon > Mettre les endives au jambon.

La Ninja Air fryer 😍 Boulettes de Boeuf à la Sauce Tomate > Mettre les boulettes de Boeuf dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Verser un filet d'huile d'olive > Assaisonner Sel et Poivre > Programmer Mode Air Fryer 200°C 15min > Remuer.

La Ninja Air fryer 😍 Pommes de Terre Grenaille aux épices Pommes de Terre grenaille Huile d'olive Sel + Poivre épices > Laver et couper les Pommes de Terre > Mettre les Pommes de Terre dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Assaisonner Sel.

La Ninja Air fryer 😍 Pommes de Terre Nouvelles Pommes de Terre Nouvelles Huile d'olive Sel + Poivre > Laver et couper les Pommes de Terre > Mettre les Pommes de Terre dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Assaisonner Sel + Poivre > Verser.

Ingrédients : ( 2 personnes ) 300g Viande Hachée de Boeuf 3 Courgettes 2 Oignons 2CS Huile d'olive Sel + Poivre 200g Crème fraîche 1cc pâte Curry 1 Kubors 125g Riz Recette au Cookeo : > Laver et Couper les Courgettes en rondelles > Emincer les oignons.

La Ninja Air fryer 😍 Gratin de Courgettes 3 Oeufs 2 Courgettes 200g Crème fraîche Sel + Poivre Gruyère > Laver et couper les courgettes en morceaux > Mettre les courgettes dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Mélanger les oeufs, la crème.

Ingrédients : 1 Pâte feuilletée 20g de Chorizo 1 Boîte de Thon 100g Gruyère râpés 3 Oeufs 260g Crème fraîche 2 CS Moutarde à l'ancienne Sel + Poivre 3 Tomates Recette : > Préchauffer le four à 200°C > Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte >.

La Ninja Air fryer 😍 Poulet aux Poivrons et au Chorizo Escalopes de Poulet Chorizo Poivrons Huile d’olive 1 Oignon Sel + Poivre > Couper les escalopes en morceaux > Couper le Chorizo en rondelles > Emincer l'oignon > Mettre les morceaux de Poulet dans.

Ingrédients : ( 0,800 L ) 3 Poireaux ( Environ 470g de Blanc de poireaux ) 350g Pommes de Terre 450g d'Eau 6 Portions de Fromage à Tartiner 1 Gros Oignon 1 Kubors 1 CS Huile d'Olive Sel + Poivre Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots.

La Ninja Air fryer 😍 Boulettes de Porc à la Sauce Tomate > Mettre les boulettes de porc dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Verser un filet d'huile d'olive > Assaisonner Sel et Poivre > Programmer Mode Air Fryer 200°C 15min > Remuer le.

Ingrédients : ( 0,800 L ) 3 grosses Endives (480g) 60g Echalotes 500g d'Eau 150g Pomme de Terre Poivre 1 Kubors 1 CS Huile d'Olive Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots Culinaires: > Couper les Endives en morceaux > Eplucher la pomme.

Ingrédients : ( 0,800 L ) 350g Champignons 1 Gros Oignon 200g d'Eau 200g Lait 2cc Maïzena + 2CS Eau Sel et Poivre 1 Kubors 1 CS Huile d'Olive 70g Fromage à Tartiner Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots Culinaires: > Eplucher et Couper.

Ingrédients : ( 1,400 L ) 300g Pommes de Terre 1 Gros Oignon 200g Poireaux émincés 230g Carottes 600g d'Eau 3 gousses d'Ail Sel et Poivre 1 Kubors 1 CS Huile d'Olive Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots Culinaires: > Eplucher et Couper.

Ingrédients : 1 Potimarron Huile d'olive Sel Paprika Recette : > Laver et Brosser le Potimarron > Couper le en 2 et enlever les graines > Couper le Potimarron en tranches > Poser les tranches de Potimarron sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson.

Ingrédients : ( 2 Personnes ) 500g Crevettes 5/6 Gousses d'Ails 1/2 cc Purée de Piments 2 Oignons 20ml Huile d'olive 4 Tomates Sel + Poivre 1Cc Safran Recette : > Décortiquer les crevettes > Emincer l'ails et les oignons > Couper les tomates en morceaux.

Ingrédients : ( 3,5L ) 1,300kgs Potiron 3 Oignons 1,5L Eau 1 Kubors Sel + Poiv re 180g Chèvre frais 1 CS Huile d'Olive Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou Autres Robots Culinaires: > Eplucher et Couper grossièrement les oignons et les mettre dans.