France végétalienne

France végétalienne346 recettes

Nos recettes sont 100 % végétales et conviennent aux végétariens, végétaliens, vegans ainsi qu'à toute autre personne intéréssée par la cuisine végétale et/ou la cuisine française. Bon appétit!

Toutes les recettes de "Légume"


Estouffade à la provençale (végétalien, vegan) — France végétalienne

Estouffade à la provençale (végétalien, vegan) — France végétalienne

Dans la famille des estouffades, donnez-moi celle à la provençale: un mijoté de viande (végétale) oint d'une sauce vineuse tomatée, où surnagent des rondelles de carottes et de cornichon, des câpres et des olives. Pour le simili carne (en remplacement du bœuf traditionnel), nous avons utilisé du se

Croquettes de pomme de terre (végétalien, vegan) — France végétalienne

Croquettes de pomme de terre (végétalien, vegan) — France végétalienne

En France, la croquette de pomme de terre prend souvent l'aspect d'un bouchon cylindrique de purée, enrobé de chapelure et doré à l'huile. La préparation, sans être difficile, demande une certaine minutie. Elle repose sur une solide base de purée de pommes de terre, assouplie de crème végétale (en

Anchoïalgue (anchoïade végétale, vegan) — France végétalienne

Anchoïalgue (anchoïade végétale, vegan) — France végétalienne

L'anchoialgue, bien sûr dérivée de l'anchoïade provençale, donne cette même sauce épaisse grisaillante, à la saveur iodée, qui se tartine sur des toasts où qui s'accorde avec des légumes de saison. Sa transposition en mode végétal se réalise à partir d'algues fraîches (de type Dulse ou encore kombu

Potée lorraine (végétalien, vegan) — France végétalienne

Potée lorraine (végétalien, vegan) — France végétalienne

Dans la saga* des potées, donnez-moi la Lorraine: d'appétissants légumes hivernaux (chou, carotte, navet, poireau, oignon, pomme de terre) barbotant aux côtés de haricots blancs, de simili-carne (pour nous) dans une bouillon odorant! La qualité des légumes reste primordiale (donc, privilégier ceux

Loubia (végétalien, vegan) — France végétalienne

Loubia (végétalien, vegan) — France végétalienne

La loubia est une soupe épaisse de haricots blancs baignant dans une sauce rougeoyante, tomatée, richement épicée, d'où émergent quelques rondelles orangées de carottes. Les haricots blancs seront d'abord blanchis à l'eau bouillante, avant de rejoindre un faitout ou une cocotte pour achever leur cu

Bouillabaisse borgne (végétalien, vegan) — France végétalienne

Bouillabaisse borgne (végétalien, vegan) — France végétalienne

Soupe-plat, la bouillabaisse borgne est un bouillon d'une rousseur dorée, épaissi de fins légumes, d'où émergent d'épaisses tranches de pommes de terre. Cette bouillabaisse étant végétarienne, son adaptation en version végétale ne devait pas poser de problème. Seul écueil: les œufs pochés, lesquels

Caviar végétal (végétarien, vegan) — France végétalienne

Caviar végétal (végétarien, vegan) — France végétalienne

Le caviar n'est pas inconnu dans le monde vegan. Sa végétalisation, outre le fait qu'elle puisse rappeler des souvenirs festifs à certain(e)s, permet d'attirer l'attention sur des méthodes barbares venues d'un autre temps, et donc le moyen d'y remédier, sans s'en priver et en priver notre entourage!

Gratin de christophines (chouchous, chayotes) (végétalien, vegan) — France végétalienne

Gratin de christophines (chouchous, chayotes) (végétalien, vegan) — France végétalienne

Très appréciées Outre-Mer, les christophines (ou chouchous, ou chayotes), sont aussi cultivées en Métropole et font leur apparition sur les étals en automne! Aucune raison donc de s’en priver. Leur goût neutre, non sans rappeler la courgette, les prête à plein d’utilisations, salées et même

Salade strasbourgeoise (végétalien, vegan) — France végétalienne

Salade strasbourgeoise (végétalien, vegan) — France végétalienne

Dans la catégorie des salades composées, la «strasbourgeoise» présente une certaine singularité par son association de pomme de terre avec de la saucisse. Pour nous, cette saucisse sera, bien sûr, végétale. Les patates, cuites à l'eau, seront taillées en cubes. Les saucisses, elles, en rondelles. V

Soupe de courge aux châtaignes (végétalien, vegan) — France végétalienne

Soupe de courge aux châtaignes (végétalien, vegan) — France végétalienne

De la couleur mordorée des feuilles mortes, voici une soupe d'automne-hiver particulièrement reconstituante et savoureuse, je veux parler de celle à la courge et aux châtaignes (dites «marrons» selon les variétés). Deux-tiers de courge pour un seul de châtaignes semble être un excellent équilibre.

Terrine de châtaignes (végétalien, vegan) — France végétalienne

Terrine de châtaignes (végétalien, vegan) — France végétalienne

Hymne à l'automne, la terrine de châtaignes comblera de ses tranches généreuses les amateurs de plaisirs rustiques. Sa composition repose sur une base de châtaignes, cuites et mixées, à laquelle on mêle divers apports. Pour nous: de belles coulemelles (un champignons des bois trop souvent négligé),

Brik ou brick (végétalien, vegan) — France végétalienne

Brik ou brick (végétalien, vegan) — France végétalienne

Souvent repliée sur sa farce en un chausson dodu, doré au four ou à la poêle, la brik est ce disque de fine et souple feuille de pâte qui se garnit de toutes les manières possibles. Nous avons opté pour une farce façon tunisienne, c'est à dire avec de la pomme de terre bouillie écrasée et de l'oign

Tarte aux pommes de terre (végétalien; vegan) — France végétalienne

Tarte aux pommes de terre (végétalien; vegan) — France végétalienne

Joliment dorée sur le dessus de ses rondelles posées en cercles concentriques, moelleuse et crémeuse à souhait, la tarte aux pommes de terre est un plat de ménage passe-partout. Sa conception reste des plus «archaïques»: une pâte brisée ou feuilletée, sur laquelle on répartit un lit d'oignon rissol

Brochette de tofu mariné aux algues (végétalien, vegan) — France végétalienne

Brochette de tofu mariné aux algues (végétalien, vegan) — France végétalienne

Posée(s) sur assiette: une ou deux piques en bois garnie(s) de cubes de tofu frais marinés, enveloppés d'algues, entre des carrés de poivron, des tomates cerise et des rondelles de courgette. Le tout persillé ou «basiliqué», arrosé d'un quartier de citron. Une garniture riz ou quelques feuilles de s

Macédoine de légumes (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Macédoine de légumes (végétalien, vegan) ? France végétalienne

La macédoine de légumes est une mosaïque multicolore de dés* de légumes précuits, enrobée d'une mayonnaise lorsque présentée en hors d'oeuvre froid. Elle intègre dans sa composition: du navet, de la carotte, de la pomme de terre, du haricot vert et du petit pois. Les légumes doivent être coupés en

Pain farci aux pommes de terre et champignons (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Pain farci aux pommes de terre et champignons (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Gourmand depuis toujours des pommes de terre et de champignons sous toutes leurs formes, j?ai voulu tester dans les pâtes à pain que j?aime faire régulièrement. Après une première tentative réussie avec une pâte à pain au kéfir de fruits légèrement acidulée, je vous propose là une variante plus br

Burgers - araignées d'Halloween (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Burgers - araignées d'Halloween (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Ces drôles de burgers noirs aux yeux globuleux injectés de sang sont parfaits pour votre menu d?Halloween ! Personnalisables selon vos souhaits, ils s?adapteront à tous les goûts et feront sourire les enfants et les grands enfants? Nous avons opté pour un steak à base de courge à la couleur joyeuse,

Radis marinés à la russe (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Radis marinés à la russe (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Au printemps le radis rouge égaye les étals des marchés avec sa couleur rose pimpante et s?invite dans nos assiettes ! On le croque tout cru avec un peu de sel, mais si vous voulez tester une autre façon de le consommer, voici une recette qui vient de mon pays natal, la Russie: le radis mariné. Réal

Terrine de tofu aux légumes (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Terrine de tofu aux légumes (végétalien, vegan) ? France végétalienne

La terrine de tofu au légumes se présente sous l'aspect d'un cake de couleur claire, d'une texture gélatineuse et lisse, criblée de morceaux des légumes choisis. Nous avons opté pour le trio carotte-courgette-oignon, mais, tout dépend de la saison et ils peuvent se remplacer par du potimarron, de l

Roulé aux pommes de terre et champignons (végétalien, vegan) ? France végétalienne

Roulé aux pommes de terre et champignons (végétalien, vegan) ? France végétalienne

L?idée de ce plat me vient d?un livre de recettes soviétique des années 50, qui était la «Bible» culinaire de mon père. J?adore feuilleter cet énorme bouquin, quasiment sans photos comme c?était coutume à l?époque, dont chaque page regorge de souvenirs. Pourtant, cette recette du roulé de pommes de

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