Clafoutis & Compagnie292 recettes
Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
Dos d'Eglefin Vapeur & sa Salicorne à La Montoise
Alors, aujourd'hui comme je vous l'avais dis dimanche dernier , voici une petite recette légère et délicieuse.
Veau Haché aux Ecailles de Courgette & PDT
Pour cette recette, je me suis inspirée de mon congélateur et de mon frigo.
Testing Chili Con Carne WW
Aujourd'hui pas de recette mais un testing de plat tout prêt de chez ww , que l'on trouve en réunion et que l'on réchauffe au Micro-Onde.
Coquillettes Courgette à la Crème de Balsamique & St Agur
Envie de pâtes et de légèreté voici une petite recette pour vous Cette petite recette est encore un fond de frigo, j'adore ça !!!! lol Recette pour 2 personnes 3 PP /Personne 1 oignon rouge 1/2 cc de MG allégée 1 courgette 2 tomates Roma 1 gousse d'ail.
Couscous au Poisson
Je termine les restes de mon frigo et congélateur, bon il reste encore bcp, lol .
Tarte Au Herve
Dans le Nord, vous avez du " Maroilles " et chez nous en Belgique nous avons son cousin le " Herve " Pour cette recette pas light du tout , je me suis inspirée chez " Cricri, les petites douceurs " Je vous ai quand même comptabilisé la recette qui fait.
Poulet Sauce Cross & Blackwell
Voici une recette qui m'a fait de l'oeil la semaine dernière, recette vue parmis 2 groupes gourmands sur Facebook.
Concombre Farci au Chèvre Frais
Pour cette petite recette, elle me vient d'une copinaute d'un groupe de recettes ww.
Oeufs Durs Sauce Aurore
Une recette vue sur beaucoup de blogs et aujourd'hui je vous apporte ma version allégée et vitaminée.
Aiguillettes de Poulet Sauce Lapin
Pour cette recette, je me suis inspirée de la recette de " Géralde " dans l'émission " un gars, un chef " Recette pour 4 personnes 5 PP/Personne 500 gr de blancs de poulet détaillés en aiguillettes 2 CC de Matière grasse allégée 1 oignon jaune, 1 oignon.
Fondant au Chocolat
Cette recette est tirée de chez tupperware et réalisée au Micro Vap Je n'ai pas voulu l'alléger car ce dessert était surtout destiné aux enfants Recette pour 8 ramequins 7PP/Personne 150gr de chocolat noir ( 15pp ) 100gr de beurre salé ( ou Alpro soja.
Terrine de Cabillaud & Tomates Séchées...
Ayant un gros filet de Cabillaud que j'avais décongelé par inadvertance, il m'est venu l'idée de préparer une petite terrine toute légère .
Omelette aux Asperges Vertes
Depuis que j'ai commencé mes JSC, j'ai ressorti mon " omelette party " de chez Tupperware.
Vol-au-Vent Léger
Je reviens comme promis dans mes bonnes résolutions pour 2014 Après les repas gargantuesques de ce mois de Décembre, les repas légers sont plus que bienvenus lol.
Velouté d'Asperges Blanches
A partir d'Avril, nous entrons ds la période des asperges et aujourd'hui , je viens donc vous proposer une petite recette avec ce légume.
Faluche Gourmande
Bonjour les copines, le soleil est enfin de retour car il était parti en vacances depuis 10 jours.
Motivation quand tu nous tiens...
Je viens vous mettre cette photo avant- après pour vous montrer qu'avec la motivation et la persévérance on peut arriver à notre objectif minceur :) 72 kg séparent ces 2 photos à gauche en 2002 à droite en 2014 WWdébuté en 2007 poids perdu en 3 ans pour.