Bouchées Doubles18 recettes
Cliquez ici pour découvrir des recettes gourmandes saines et alcalinisantes qui peuvent améliorer votre bien-être et votre vitalité en respectant votre équilibre acido-basique au quotidien. Maîtrisez votre prévention santé par une hygiène de vie et une alimentation saines et naturelles.
Salade alcaline : 6 légumes, pâtes et sauce mousseline
Une salade alcaline complète et printanière ! Mousseline ? Vous avez dit mousseline ? Ce n'est pas de la purée ? :-) Bah non ! ;-) C'est une mayonnaise maison avec le blanc de l'œuf monté en neige incorporé.
Cuisine alcaline : légumes et lentilles à l’indienne
Une recette de cuisine alcaline facile et succulente ! Les légumes sont cuits à basse température avec un assaisonnement épicé aux saveurs indiennes.
Recette acido-basique : chili de légumes, saveur mexicaine
Un 'chili' acido-basique de chou-fleur, chou kale, pommes de terre et chorizo, en cuisson douce ! Pourquoi chili puisque ça n'en est pas un ? Pour faire parler les bavard(e)s ! :-D Non.
Cuisine alcaline : blettes, lentilles et quinoa aux épices
Une recette alcalinisante et végétarienne, nutritionnellement complète et rassasiante ! ;-) Le quinoa est la seule pseudo-céréale qui soit alcalinisante.
Cuisine alcaline : patate douce, haricots, blettes, épices
Une recette de cuisine alcaline bien gourmande en cuisson douce ! Cette recette est facile.
Cuisine alcaline : salade de haricots blancs
Une recette de cuisine alcaline gourmande et polyvalente ! Une recette réellement polyvalente ! Vous pouvez la déguster froide ou chaude au gréé de vos envies.
Cuisine acido-basique : chili sin carne tex mex
Une recette nutritionnellement complète et épicée d'influence mexicaine Un chili sin carne (sans viande), épicé, largement végétalisé et complet ! Contrairement aux épices, le piment est totalement facultatif.
Cuisine alcaline : blettes à l’ail et oignons nouveaux à basse température
Une recette de cuisine alcaline en cuisson douce à la cataplana (ou tout autre ustensile de cuisson à couvercle allant à la fois au feu et au four) Une recette très aromatique, cuite à l'étuvée à basse température, riche en goût avec un coulis subtilement.
Recette acido-basique : pâtes et légumes épicés
Une recette acido-basique simple, facile et gourmande ! Marre des pâtes sauce tomates !? Ras le bol des pâtes bolo ou des pâtes carbo !? :-D Bah oui hein ! Tourner en boucle sur 3 recettes seulement dès que l'on souhaite faire des pâtes c'est gustativement.
Cuisine alcaline : bettes, chorizo, tomates épices
Une recette toute bette ! :-D Vivez une nouvelle expérience gustative avec vos bettes ! Voici une recette de bette facile et rapide, aux nombreux atouts nutritionnels.
Recette alcaline : salade de légumes et de pâtes sans gluten
Brocoli, pâtes de maïs, épices et crudités pour cette recette alcaline gourmande ! Aujourd'hui j'ai décidé de partager avec vous une de mes salades préférées aux nombreux atouts nutritionnels.
Recette alcaline : riz pilaf, coulis de tomates et blettes
Oignons, feuilles et côtes de blettes, coulis de tomates et riz pilaf pour cette recette alcaline Cette recette de riz pilaf est largement végétalisée pour équilibrer les proportions entre végétaux (alcalinisants forts) 70% et riz (acidifiant faible).
Recette alcaline : goût et atouts santé pour l’équilibre acido-basique
Quinoa, betterave, chou Kale, pomme, carotte, céleri.
Cuisine alcaline facile : Aloo rataaloo
Pommes de terre et patates douces à l'indienne, en cuisson à basse température.
Cuisine acido-basique : tarte aux fruits sans gluten ni lactose
Découvrez cette idée de cuisine acido-basique : une recette sans gluten de tarte pommes-prunes épicée.
Tajine alcalin de légumes, amandes et raisins
Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine acido-basique : un tajine alcalin épicé de légumes, amandes et raisins, bourré d'atouts santé !
Recette alcaline : pilaf épicé de basmati , pois chiches, tomates
Cliquez ici pour découvrir cette recette alcaline de riz basanait en cuisson pilaf, épices, pois chiches, tomates.
Cuisine acido-basique : sauté créole de courgettes, aubergines
Cliquez ici pour découvrir la cuisine acido-basique avec cette recette alcaline gourmande, épicée et bourrée d'atouts santé.