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cuisine simple, rapide, de tous les horizons....et quelques recettes pour les allergiques gourmands qui galèrent....

Toutes les recettes de "Légume" - page 3


Carrot cake

Carrot cake

Cette recette, je l ai chipée chez Virginie, la reine du carrot cake pour un car de Belges! Vous l'aurez compris, ce gâteau est dense, nourrissant et cette version nourrit largement 10 personnes.

Langoustines au beurre de persil, nage gingembre et citron vert

Langoustines au beurre de persil, nage gingembre et citron vert

C'est la pleine saison des langoustines ! Pour 4 personnes : 20 langoustines de calibre 16/20 3 c a soupe d huile d' olive 1 carotte 1 oignon ,1 gousse d'ail 2 cm de gingembre 20 cl de crème fraîche 1 citron vert Linguine au citron ou nature 300 g 30.

Poulet chop suey

Poulet chop suey

Pour 4 personnes : 4 filets de poulet 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 courgette 30g de champignons noirs 1 oignon 1 cas d'huile 1 poignée de noix de cajou (facultatif) 2 cà s de sauce soja.

Risotto au vin jaune et asperges vertes

Risotto au vin jaune et asperges vertes

A vec le bouillon maison et un reste de vin jaune.

Poulet au beurre d'ail et carottes confites

Poulet au beurre d'ail et carottes confites

Ça change du poulet rôti du dimanche.

Pizza blanche

Pizza blanche

Marre des pizzas à la tomate ? cette recette sans fromage (mais avec de la crème fraiche.

Coquillettes basquaises

Coquillettes basquaises

Les pâtes du dimanche soir .

Papillotte de poisson au chorizo

Papillotte de poisson au chorizo

Ingrédients (4 personnes) 4 filets de poisson (colin par exemple) 10 tranches de chorizo doux 6 poivrons rouges type piquillos en conserve 10 olives noires 1 c à soupe de câpres 1 oignon 1 gousse d'ail 100 g de champignons de Paris 1 filet d'huile d'olives.

Tarte tatin aux pommes de terre

Tarte tatin aux pommes de terre

Ingrédients : 1 pâte feuilletée ½ bûche de chèvre 10 pommes de terre moyenne 6 tranches de poitrine fumée 15 cl de crème liquide (15%) sel,poivre 1 salade Pré-cuire à la vapeur les pommes de terre épluchées.

Borek aux épinards

Borek aux épinards

Vendredi , apero turc ! les borek sont des sortes de feuilletés farcis avec toute sorte de chose, voici une première réalisation avec de la pâte filo, assez réussie, même si normalement il faut le réaliser avec des feuilles yufkas , comme en Turquie.

Croque-monsieur d'épinards

Croque-monsieur d'épinards

Pour éviter le BEURK des enfants devant les épinards.

Salade de carottes à la turc

Salade de carottes à la turc

6 carottes 2 yaourts natures sel poivre sumac (épice turque) 1 c à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail éliminer l'eau des yaourts : méthode : mettre dans une passoire fine un sopalin puis les 2 yaourts.

Pomme de terre farçie

Pomme de terre farçie

Facile pour le soir ! 4 personnes : 8 pomme de terre moyenne (de préférence à peau épaisse) 8 tranches de poitrine fumée 20 cl de créme fraiche épaisse à 15¨% de MG 1 bouquet de persil ou de ciboulette sel,poivre .

Sauté de boeuf aux pois gourmands

Sauté de boeuf aux pois gourmands

4 à 5 personnes : 600g de rumsteak 300 g de pois gourmands 1 paquet de vermicelle de soja 5 c à soupe de sauce soja 5 c à soupe de sauce d'huitres 1 c à café d'huile 1 c à café de graines de sésame 2 carottes 1 oignon .

Canellonis aux épinards frais

Canellonis aux épinards frais

C'est le moment d'acheter des épinards frais.

Tortis au poulet

Tortis au poulet

Pour 4 personnes: 3 filets de poulet 500 g de pâtes tortis ou autre (plat principal) 10 tomates séchées 5 artichaut confits 10 olives noires 2 c à soupe de purée de basilic ou pesto 1 boule de mozzarella 1 à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail.

Ragoût de porc au massalé

Ragoût de porc au massalé

Entre le curry et le colombo, cette recette ne contient qu'1 cuillère à café d'huile.

Paninis

Paninis

Parfait pour le plateau télé.

Roulade de colin aux épinards

Roulade de colin aux épinards

Très chic et très facile.

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