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AnneSoGood295 recettes

cuisine simple, rapide, de tous les horizons....et quelques recettes pour les allergiques gourmands qui galèrent....

Toutes les recettes de "Légume" - page 3


Salade de carottes à la turc

Salade de carottes à la turc

6 carottes 2 yaourts natures sel poivre sumac (épice turque) 1 c à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail éliminer l'eau des yaourts : méthode : mettre dans une passoire fine un sopalin puis les 2 yaourts.

Pomme de terre farçie

Pomme de terre farçie

Facile pour le soir ! 4 personnes : 8 pomme de terre moyenne (de préférence à peau épaisse) 8 tranches de poitrine fumée 20 cl de créme fraiche épaisse à 15¨% de MG 1 bouquet de persil ou de ciboulette sel,poivre .

Sauté de boeuf aux pois gourmands

Sauté de boeuf aux pois gourmands

4 à 5 personnes : 600g de rumsteak 300 g de pois gourmands 1 paquet de vermicelle de soja 5 c à soupe de sauce soja 5 c à soupe de sauce d'huitres 1 c à café d'huile 1 c à café de graines de sésame 2 carottes 1 oignon .

Canellonis aux épinards frais

Canellonis aux épinards frais

C'est le moment d'acheter des épinards frais.

Tortis au poulet

Tortis au poulet

Pour 4 personnes: 3 filets de poulet 500 g de pâtes tortis ou autre (plat principal) 10 tomates séchées 5 artichaut confits 10 olives noires 2 c à soupe de purée de basilic ou pesto 1 boule de mozzarella 1 à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail.

Ragoût de porc au massalé

Ragoût de porc au massalé

Entre le curry et le colombo, cette recette ne contient qu'1 cuillère à café d'huile.

Paninis

Paninis

Parfait pour le plateau télé.

Salade de champignons, concombres et fourme d'Ambert

Salade de champignons, concombres et fourme d'Ambert

Un peu de fraicheur printanière,avant les lègumes d'été.

Brandade de morue

Brandade de morue

Quelques olives noires apportent une petite touche d'originalité.

Filet mignon en croûte, légumes de printemps

Filet mignon en croûte, légumes de printemps

Pour 6 personnes : 2 filets mignons deporc 2 pâte feuilletées 6 tranches de poitrine fumée 6 tranches de fromage (mozarella ou emmenthal) 5 oignons du cognac (facultatif) légumes au choix : radis, carottes fanes, navets nouveaux.

Tajine de veau aux amandes

Tajine de veau aux amandes

U ne petite saveur orientale.

Gratin de céréales aux lègumes

Gratin de céréales aux lègumes

Quand on est à cours d'idée pour le soir.

Filets de poulet au boursin

Filets de poulet au boursin

Pour 4 personnes: 4 blancs de poulet 250 g de champignons de Paris 1/2 poivron jaune, 1/2 poivron rouge (+ 1 vert si vous voulez ) 1 boursin ail et fines herbes 20 cl de lait 10 cl de crème liquide 12% MG 1 c à café d'huile d'olive thym, sel,poivre Commencez.

Gratin d'aubergines à la feta

Gratin d'aubergines à la feta

À manger chaud ou froid.

Tatin de courgettes au chorizo

Tatin de courgettes au chorizo

Oui la courgette est un légume d'été mais y'en a marre de la froidure ! Pour 4 personnes : 1 pâte feuilletée 1/3 de chorizo doux 2 courgettes 3 c à soupe de boursin cuisine ail et fines herbes 300 g de champignons de Paris 1 c à café d'huile d'olive.

Rouleaux de printemps au saumon

Rouleaux de printemps au saumon

Du light pour lutter contre la chaleur.

Courgettes végétariennes farçies à la Ricotta

Courgettes végétariennes farçies à la Ricotta

Une association ricotta-tapenade, cette fois ci pour farcir des courgettes.

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